Aktueller Inhalt von Gerald_Wallace


  1. G

    Muskel-Thread

    Wie siehts da mit Intervalllaufen aus? Sprich 2 min. Laufen - 30 Meter sprinten...
  2. G

    NBA All-Star Dunk Contest 2008

    Nick Young hat gesagt, dass er gerne mitmachen würde, er aber noch keine Einladung bekommen hat. Ich hoffe sehr, dass er noch eine bekommt weil er richtig dicke Dunks drauf hat. Zum Beipiel nen "Off the Glass Between the Legs" und einen geilen 360° Behind the Back, den man hier sieht...
  3. G

    Muskel-Thread

    Also denkst du es ist besser wenn ich die Beinpresse weg lasse? Ich mache Kniebeugen, sitzende Wadenheber und halt die Beinpresse. Sollte ich die weglassen? Und was hälst du vom Abwechseln der Kniebeugen mit Kreuzheben?
  4. G

    Charlotte Hornets - Dinge, die keinen eigenen Thread verdienen

    Die ganze Mannschaft muss aggresiver spielen. Okafor und Richardson müssen mehr übernehmen. Hinten ist Okafor ein Biest, aber er muss vorne einfach konstant 20+ scoren. Dass er das kann weiß jeder. Richardson hat es genauso drauf, aber ist genauso unkonstant. Felton könnte man hier auch noch...
  5. G

    Cleveland Cavaliers - Dinge, die keinen eigenen Thread verdienen

    Solange man eine ordentliche Bilanz behält soll mir egal sein was Dallas macht, aber ich lasse Avery lieber noch das ein oder andere ausprobieren um dann in den Playoffs zu zeigen was man drauf hat.
  6. G

    iThread für iPods

    Habe seid letzter Woche meinen iPod Shuffle und bin bis jetzt sehr zufrieden damit. Guter Klang und perfekt für mich beim Joggen oder beim Ballen.
  7. G

    Charlotte Hornets - Dinge, die keinen eigenen Thread verdienen

    Ich denke McInnis sollte verlängert werden. Er ist hinter Felton ein solider, erfahrener Backup und Nazr Mohammed macht seine Sache ziemlich gut. Das Team ist jung. Das wichtigste ist erstmal, dass man Okafor verlängert und weiter um die 3 ( Gerald, Ray und Emeka ) herum aufbaut. Wenn Richardson...
  8. G

    NBA Fundamentals

    Oh, vielen Dank. Post Moves und Mid-Range kannte ich noch gar nicht. Werde ich mir direkt mal ansehen.
  9. G

    Muskel-Thread

    Also ich gehe seit 3 Monaten ins Studio und mache da 2 Mal die Woche nen GK Split. Erste Erfolge lassen sich schon sehen. Irgendwelche Zusätze nehme ich nicht. Naja, wer Fragen hat...
  10. G

    Was kann man im Winter so trainiren ??

    Also ich gehe weiterhin ins Studio und solange kein Schnee liegt kann ich auch noch 2 Mal die Woche draußen nen Stündchen zocken gehen. Länger ist schlecht, weil dann wirklich die Finger weh tun. Im Januar fängt bei uns das Training wieder an. Bis dahin halte ich es schon aus. Schließlich kann...
  11. G

    L.A. Lakers - Dinge, die keinen eigenen Thread verdienen

    Wirklich ein Spitzenspiel gestern! Sehr schöner Basketball und Highlights gab es auch genug. Bryant wieder mit einem guten Spiel, bis auf die 8 TO. Sieht mir ganz danach aus als würde Bynum Starter bleiben, auch wenn Brown zurück ist. Der Kerl ist so jung und hat Upside ohne Ende. Hoffe er...
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