Am besten untermimmst Du unmittelbar im Anschluss etwas schönes, etwas, dass Dir Freude bereitet. Im Wald spazieren gehen, etwas Kochen, Sport, Sauna, mit einem Freund oder einer Freundin verabreden, Kino. Und wenn Dich der Abschied sehr stark belastet, planst Du das beim nächsten mal am besten...