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müsste meiner meinung nach skys the limit sein!
kannste machen, kannst auch aa3 oder so machen aber wichtig ist du musst wissen das es alles auf die gelenke geht.. mach lieber 3,4 grundübungen für die sprungkraft und ansonten etwas fürn oberkörper, das wichtigste ist aber einfach springen...
Random Fact: The average NBA vertical leap is a measly 28"
http://vertcoach.com/highest-vertical-leap.html
glaube es gibt keine bbl listen zu den fitnesswerten.. ncaa suche ich gerade aus, denke da finde ich dann besonders die für die draft aus den camps..
ncaa gibbets hier was...
^burger king natürlich, wer will sone fritierte ******e von MCs freiwillig essen.. gegrillt und frisch ist doch besser als son durchgeweichtes 5x erwärmtes gammel zeug...
nach Huggy_Bear08
Chris Paul 15 (+1)
Baron Davis 14
Andre Miller 13
Steve Nash 12
Maurice Williams 11 (-1)
Jason Kidd 11
Mike Conley 10
Jose Calderon 9
Derek Fisher 9
Deron Williams 9
Rajon Rondo 7 (-1)
war glaube ich eher was am fuß..
alter spurs regen mich gerade richtig auf, vorhin hat ginobili schon bass voll weggedrrückt und jetzt ellbogen gegen stack..
@ loss baller, wo spielst du, also welcher verein?
ich selber fahre nicht hin bin auch noch verletzt aber ne menge kumpels fahren hin.. kansnt ja mal berichten, falls ihr gegen braunschweig gespielt habt ;)