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OK, OK. Also, bei mir war es Karate und Boxen. Karate ist sehr drollig, da ist man ganz schnell mal 2. oder 1. bei irgendwelchen Internationalen Deutschen Meisterschaften oder zahlreichen Stadtmeisterschaften im Umland. Dazu reicht es meist, einen "Kampf" zu gewinnen und dann im Finale zu...

Großer Raucher, hast Du eigentlich schon mal gegen Sebastiano Lo Zito aus Hamburg (z.B. bei norddeutschen Meisterschaften) gekämpft? Das ist unser "Italian Stallion" aus dem Forum - boxt, glaube ich, im Mittelgewicht.

Woran liegt das? Erschöpfung durch die Serie von Kämpfen in kurzer Abfolge, oder eine Kumulation von kleinen Verletzungen oder eine Kombination voin beidem (oder etwas völlig Anderes)?

Hast Du 'ne anfällige Nase oder eine schwache Defensive :D ? Ich hatte Dir Deine story vom DM-Boxer und künftigen Profi nicht abgenommen, weil es nicht üblich ist, dass sich DM Amateure in Foren Ratschläge für eher kleine Gewichtsreduktionen holen. Die Zweifel nehme ich hiermit zurück. Viel...

W4, Tag 2: 14, 16,12,12,23 Die push up bars sind super und die Handgelenke werden wirklich erheblich entlastet. Was mir nicht so schmeckt ist, dass die veränderte Bewegung mit den bars irgendwie einen masseaufbauenden Effekt hat. Me don't like. Um es einfach auszudrücken: Kraft und...

Auf jeden Fall: 12 * 3 Minuten erfordern eine ganz andere Qualität an Härte als die 3*3 Minuten beim Amateurboxen. Vor einiger Zeit gabe es 4*2 Minuten Runden beim Amateurboxen (die schlimmste Zeit). Da war es wirklich nur noch Dauerfeuer mit leichten Pitsche Patsche Händen, um möglichst viele...

Auch mit einem vergleichsweise geringen Erfahrungsschatz - das mit der Härte ist im Amatuerboxen so eine Legende. Beim Kampf steht man so unter Adrenalin, dass es idR gar keiner so großen Härte bedarf (es gibt natürlich Ausnahmen, aber man kann wohl auch ohne diese Härte erfolgreich boxen)...

Das ist das Wetter, aber wir müssen dranbleiben! Bei mir ging Tag 2 ganz gut durch.

Die Griffe sind total geil, vielen Dank für den Tipp. Ich habe ohne Maxversuch ganz von vorne angefangen, bin bei W1 Tag 2 (10, 12, 8, 8 + 32).

Moin, ich habe die Teile heute vor der Arbeit ausgepackt und war zu dumm, sie so anzuordnen, dass beide Griffe bei Belastung stehen bleiben. Aber ich hatte auch nur ca. 5 Sekunden Zeit vor der Arbiet und hoffe, ich kann dieses gigantische intellektuelle Rätsel mit etwas mehr Zeit lösen. VG Uli.

Niesen, Lachen und Husten und im Bett liegen (sonst das Größte) sind dann in der Tat Sachen, auf die man keine Lust hat. Aber erstaunlicherweise kann man trotzdem trainieren, nach einer äußerst gewöhnungbedürftigen und schmerzhaften Aufwärmphase geht es erstaunlicherweise dann ganz gut. Man...

:like: - ist mir gar nicht aufgefallen, weil ich den schon nahezu hysterisch Schei.. von Von der Groeben wegen Ohrenkrebs ausgeblendet hatte.

Wie gesagt, ich meine, er habe von einer Rippenverletzung vor dem Kampf gesprochen. Wenn man die Verletzung im Kampf / Sparring kriegt, ist es überhaupt kein Problem, weiterzuboxen. Die Schmerzen kommen von der Schwellung, im schlechteren Fall sogar Einblutung, unter den Rippen. Ich habe mit...

:jubel: Dann sind es ja nur noch 1,7 kg bis zum Profidebüt im Januar! Ich würde sagen, ein paar Mal einen Schweißanzug auf dem Weg zum Kiosk zum Kauf großer Blättchen anziehen und zügig gehen, dann sollte das mit Gewicht hinhauen. :love3:

Welche 3kg - wenn Du Dich abends um 19:00 nach drei Mahlzeiten und hydriert wiegst, bist Du doch schon bei 66,7kg? Mit Verlaub, aber das klingt nicht so ganz danach, als ob Du da einen reichen Erfahrungsschatz hast, was das Wiegen vor einem Kampf betrifft.

Wenn er wirklich eine Rippenverletzung vor dem Kampf hatte, ist es absolut verständlich, dass er bei den Körpertreffern jeweils ein Knie nehmen musste. Das ist wirklich unglaublich schmerzhaft.

Das klingt so, als ob Du es schon gepackt hast. Wenn ja, wie lange hast Du auf Basis welcher Grundlage benötigt?

Aus Deiner jetzigen Perspektive ganz sicher. Interessant wäre dann Deine Reaktion, wenn Dir jemand direkt vor einem solchen Kampf im Ring nach dem Einlauf vor 10000 Zuschauern das Angebot macht, gegen eine Zahlung von 100.000 Euro von Dir unter Verzicht auf die Börse wieder aus dem Ringe...

Ist bestellt und danke für den Tipp - ich kaufe mir den Willen mit den Griffen und 3 Flaschen Staudinger einfach ein, die ich vor dem Maxversuch aus dem Kühlschrank in die warme Luft stellen werde. Meine Frau darf die dann mit Kondenswasser beschlagenen Flaschen erst rausrücken, wenn ich -...

Wo hast Du die Griffe her? Ich habe ab dem 11. Juli Urlaub und lege dann los - z.Zt. mache ich 2-3*/Woche 3 Sätze à 30 Stück, um wieder reinzufinden (und vor dem Maxtest habe ich mich bisher gedrückt, das kostet leider etwas Überwindung die ich bis jetzt noch nicht aufbringen konnte ...).