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Ja gibt's: Daoyin Qigong, Taijiquan (Slow-Motion, Stampfübungen (!)), Baguazhang (verdrehte Standübungen, "im Kreis gehen"), Xingyiquan (sehr tiefe Stände und Bewegungen, Vorsicht!!!), in dieser Reihenfolge. Muss aber a) richtig ausgeführt werden (Folklore, Folklore), b) an Sport angepasst. Es...

Kennt einer zufällig in Düsseldorf oder Köln ein gutes Sportgeschäft die auch wirklich eine grosse Auswahl an Schuhen da haben, dass man die auch anprobieren kann ? Ich habe gerade zum ersten Mal per Internet / Katalog bestellt, und das war der Fehler meines Lebens. Ein Gipsfuss als Schuh ist...