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Sprungkraft-Training

Thx genau sowas habeich gesucht!!! :jubel:
- H.J.
- Beitrag #381
- 3 Nov. 2005
- Forum: Weltweit: ProA, ProB, NCAA, Europa, DBB, Culture
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Sprungkraft-Training

WAs bringt eigentlich am meisten sprungkraft von den all trainingsmethoden die ihr hier genannt habt ?!
- H.J.
- Beitrag #377
- 3 Nov. 2005
- Forum: Weltweit: ProA, ProB, NCAA, Europa, DBB, Culture
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Sprungkraft-Training

plyometrische übungen für die reaktivkraft ??!!! Wie macht man des??!!Oder besser gesagt was ist daas? :confused:
- H.J.
- Beitrag #375
- 3 Nov. 2005
- Forum: Weltweit: ProA, ProB, NCAA, Europa, DBB, Culture

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