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hi leute, wollte mal fragen ob meine ausrüstung sehr gut für basketball geeignet ist: -boxers: click -socken: click -unterhemd: click -schuhe: irgendwelche nikes, die sehr teuer waren und nationalspieler steffen hamann auch hat... sind echt geil =) -trikot/shorts: hmm ab und zu noch...

halloo ^^ wie auch ein anderer habe ich mir erlaubt einen thread aufzumachen, um zu fragen, ob hier leute aus meiner region sind. gibts hier im forum auch welche aus freak city? oder wenigstens oberfranken? ^^

hallo leute, meine ernährung ist meiner meinung nach ein witz. möchte sie verbessern. früh um dreiviertel 7 ess ich ne dicke schüssel kelloggs smacks oder wie des zeugs da auch immer heißen mag ^^ 1. pause ess ich 2 laugenbretzen um 9:30. 2. pause gönn ich mir je nach gewicht n twix, oder...

hi leute hab mal irgendwo gelesen, dass ksü (also übungen mit dem eigenen körpergewicht) IMMER besser sind fürs trainieren und muskeln besser aufbauen und vor allem FÜR KRAFT SORGEN. das trainieren mit gewichten soll nur bestimmte muskelfasern trainieren und den muskel wachsen lassen, ihm...

Viel Spaß beim Diskutieren.

hi leute, meint ihr die brose baskets schaffen es noch unter die 1. 4? bin gespannt, eure meinungen zu hörn.