Happy Birthday theGegen

[Angliru]

Dann mal alles Gute an den Veteran hier im Forum. Herzlichen Glückwunsch

 

[theGegen]

Danke. Heute siegt Pineau!

 

[GitcheGumme]

Glückwunsch the gegen!

Gegen was eigentlich? Ulle?

 

[campos]

Danke. Heute siegt Pineau!

Soviele Kerzen zum auspusten haste noch nicht auf dem Kuchen um den Wunsch wahr werden zu lassen

Alles Gute

 

[melo]

Auch von mir herzlichen Glückwunsch
Fehlt nur noch, dass da Cruz heute in einer Ausreißergruppe gewesen wäre und den Etappensieg geholt hätte

 

[NarrZiss]

Glückwunsch auch von mir :thumb:

 

[theGegen]

Auch von mir herzlichen Glückwunsch
Fehlt nur noch, dass da Cruz heute in einer Ausreißergruppe gewesen wäre und den Etappensieg geholt hätte

Dafür war die heutige Etappe unpassend - bei der 1. Flachetappe gewinnt kein Ausreißer.
Seine Zeit wird sicher noch kommen!

 

[theGegen]

Nicht zu vergessen: Sehr nett von Euch!

@Angliru: Der Forums-Älteste bin ich mit meinen heutigen 43 aber sicher nicht. Auch nicht im Radsportforum.
Und mir sollte man grundsätzlich gefühlte 10 Jahre abziehen, wegen kindischem Benehmens. Körperlich bin ich auch noch nicht aus'm Leim.

Wenngleich ich heute beim Schwimmen-Gehen mit Tochter bemerken musste, dass ich fiese Gelenkschmerzen hatte. Verdammt! Das Alter? Rheuma?
Dauerte jedenfalls gehörig Zeit, bis ich einen Kraulrhythmus fand, als der anfängliche Schmerz etwas nachließ. panik:

 

[Angliru]

Nun ja, aus meiner Sicht verdient hier jeder, der mehr als doppelt so alt ist wie ich, die Bezeichnung Veteran. Dazu bezieht es sich ja nun auch auf deinen Status hier im Forum, bist ja nun kein Greenhorn mehr wie ich. :laugh2:

 

[Cord]

Alles Gute!

 

[Wurzelsepp]

Herzlichen Glückwunsch und auf viele weitere spannende Tippduelle!!

 

[ManfredderTruck]

auch von mir alles gute an den alten (hau)Gegen

 

[Drahtbeen]

Schließe mich den Wünschen meiner Vorschreibern vollinhaltlich an!

Drahtbeen

 

[Arielle]

Wenngleich ich heute beim Schwimmen-Gehen mit Tochter bemerken musste, dass ich fiese Gelenkschmerzen hatte. Verdammt! Das Alter? Rheuma?
Dauerte jedenfalls gehörig Zeit, bis ich einen Kraulrhythmus fand, als der anfängliche Schmerz etwas nachließ. panik:

da gibts eine gigantisch gute Auflockerungsübung. Lass Dir dass am besten von Deiner Tochter machen.

Hoffentlich kann ich´s gut erklären?

Du streckst den Arm ganz locker nach vorne. Deine Tochter greift mit beiden Händen von den Fingern aufwärts am Arm entlang und drückt mit den Fingern "Deinen Arm entlang". Dann Arm ausschütteln und nochmal ein bißchen fester, wieder ausschütteln und noch ein klein bißchen fester. Dann Deinen anderen Arm dreimal. Der "Massierende" sollte aber schon ein klein bißchen Druck mit den Fingern ausüben. Also wenn "klein the gegen" noch zu klein ist, dann hilfts natürlich nix.

Den Tip kriegst von mir zum Geburtstag geschenkt.

Alles Gute!

 

[theGegen]

Danke, Frau flosse! :love3:

Ich hab' wirklich angesichts meines Alters heute auch eher geschlampt.
Mir passiert das öfter, dass ich einfach denke, dass das, das ich mit 18 noch problemlos hinbekommen habe, auch heutzutage noch gelten muss.

Ganz sicher sollte ich daher meine maroden Gelenke besser ordentlich aufwärmen, ehe ich einen läppischen und lockeren 400m-Kraul zum Einstieg wage, um dann bei ggf. Fitness auf 1500 m aufzustocken, um meinen lädierten Rücken zu trainieren.

Zu denken gibt mir allerdings, dass ich so Gedöns wie Aufwärmgymnastik früher nie nötig hatte. Mist, ich werde alt. :cry:

PS: Ich geb' einen aus zum Geburtstag. Für Dich speziell sind zum Beispiel einige gewagte "das/dass" - Konstruktionen dabei, die ich hoffentlich so gesetzt habe, um Dir eine Anregung sein zu können.

 

[Hans A. Jan]

Alles Gute, theGegen.

Dir noch viel Spaß bei der Tour, dein Team gehört ja zu den guten. :cry: