Da es hier kein pakour bzw. Freeruning Beitrag gibt hab ich mal einen gemacht.
Also jetz zu mir ich bin 15 und brauche hilfe also ich habe in meinem leben nich gerade viel sport gemacht bin aber noch dünn nich das ichdick wär . und man sieht ja oft diese vid im internet über pakou und da man da kondition brauict wollte ich wissen wie man die am einfachsten verbessern kann .
Bis dann:thumb:
Also jetz zu mir ich bin 15 und brauche hilfe also ich habe in meinem leben nich gerade viel sport gemacht bin aber noch dünn nich das ichdick wär . und man sieht ja oft diese vid im internet über pakou und da man da kondition brauict wollte ich wissen wie man die am einfachsten verbessern kann .
Bis dann:thumb: