Trainingsplan von Boxern??


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Sinan_Samil_Sam

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Hallo weiss einer was boxer so trainieren?? wie oft ? und wie lange??

könnt ihr mir am besten beispiele von den besten boxern z.b klitschko, floyd mayweather, david haye , arhur abraham usw. würde mich sehr freuen
 
Es gibt da ein Buch von Gary Todd, in dem die Pläne bzw. die tägliche Routine von Weltklasse-Boxern abgehandelt werden:

Link
 
und wie heisst das buch?? gib mal weitere daten gibt sicherlich leute die es auch bestellen möchten..


gruss
 
boah sche+++e bin ich blind.. jetzt wo ihr es sagt seh ich es.. habs vorher echt total übersehen... :mensch:
 
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