Über Gewichte an den Füßen zur Steigerung der Sprungkraft kann ich nur sagen dass sie sich kurzfristig lohnen, sich die Muskeln aber danach wieder ans normale Körpergewicht gewöhnen. Soll heißen einige Wochen (vielleicht auch Monate) nach den Gewichten kann man zwar höher springen, die...