Schwimmen, Radfahren, Kraftraumgeräte jeweils spezifisch für Rücken und/oder Knie. Die Hallenübungen in der Reha fand ich ziemlich hart, aber gut.
Das "Nordic Walking" war so eine Kombi-Idee aus den Diagnosen Rücken und marode Knie.
Die Ausführung war wie gewünscht und für meinen...