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ein bisschen bewegung tut dir gut... reflexe werden ja beim ausweichen vor fliegenden tellern und blumentöpfe trainiert, fehlt nur noch die kondition. wenn du fragen zum krafttraining (ich meine kraft zum weglaufen :D) hast bist du bei harry an der richtigen adresse
ich kann asberry aber verstehen, dein beitrag war wirklich sinn- und nutzlos da hochgradig unrealistisch.
das mit den postingzahlen ist aber nur genauso daneben wie jemanden als wannabe zu beschimpfen :wavey: