Danke für deine Antwort.
Das mit der Trittfrequenz habe ich auch festgestellt. Ich habe die Stufe ziemlich erhöht und kurzzeitig über 200 Watt getreten und da habe ich schon gemerkt das das wohl geht, aber das das den Muskeln nicht gut bekommt, deshalb werde ich auch lieber mehrere Umdrehungen...