also das mit dem locker das doppelte körpergewicht halte ich für Unsinn. Mein maximumgewicht was ich gedrückt habe, waren 110 kg, da war ich wirklich gut austrainiert und hab mit 100 immer 8 wdh x 3 gemacht. mehr ging echt nicht. zu dem zeitpunkt habe ich bei 1,99 ca. 100 kg gewogen. kann mir...