Bin gespannt ob ihr das Thema auf Männlein und Weiblein auftrennt. In meinen Augen trifft es ja viele jüngere Athletinnen , was aus meiner Sicht auf zu wenig kräftige (stabilisierende) Muskulatur in diesem sensiblen Bereich schliessen lässt.
Is ja auch immer die Frage, ob hinteres oder vorderes...