Ja, ich bin jetzt nach ca. 5 Monaten 1 kg schwerer geworden (was auch gut ist, da ich 1,90 m bin und nur 75 kg wog), aber mein Fettgehalt ist von 6,9 Prozent auf 10,0 gestiegen. Und man muss ja unter 10 haben das man den Sixpack sieht, oder? Aber ich habe mich in letzter Zeit wenig bewegt und im...