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Der Trizeps ist fürs Werfen da, allerdings wenn du den trainierst und nebenher nicht wirft, machst du dir deinen ganzen Wurf kaputt, weil du dann zu viel Kraft hast. Ansonsten Werfen, Werfen und nochmals Werfen!
Ich bin sehr froh, dass wir gegen die Türken ranmüssen. Die haben Rösti im Tor, da ist das schonmal ein Pluspunkt für uns. Außerdem haben sie eine schwächere Abwehr als die Kroaten. Dazu fehlen 3 Spieler und Nihat hatr sich verletzt (?) und wenn wir ehrlich sind haben die Türken sowohl gegen die...