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Ja, Sonnebrand hab ich auch einen auf dem Rücken und der Schulter. Echt nervig.

:skepsis:

Er ist hier wieder der einzige ders ernst nimmt.:laugh2:

Na dann joint mal alle schön.:D

Ok, na dann werde ich mal mit den jetztigen Übungen die ich hab weitermachen.:D

Kann mir einer ein paar dynamische Übungen für die oberen Bauchmuskeln sagen? Mir kommts vor als würde ich immer nur die unteren Trainieren. Achja, welche für die seitlichen wären auch gut.

common-g.o.d.

Lesen kann nicht jeder:D:p

Seine Stimme nervt. Geht das auch ohne diese Stimmbruchsimulation?

Für den Vogel hätten wir voten sollen?:laugh2:

Wie meinst das?

Ich hätte am Dienstag eig. meine GLF in Physik halten sollen, allerdings benutzt die Schule eine ältere Power Point Version, mit der ich meine Präsentation nicht abspielen konnte. Ich hab die von 2007 und würde gerne wissen wie ich das Format umändern kann um sie zum Laufen zu bringen.

common-be

http://fr.youtube.com/watch?v=cit7vcHsWWk Sind das Melo und Quentin Richardson in dem Video?

wobei 16-45 auch nicht das Gelbe vom Ei ist.

Jo, die deutsche Version ist komplett auf Deutsch.:wavey:

Wieso tut er dir Leid?:confused:

Dem kann ich nur zustimmen!:wavey:

nas-surviving the times

gang starr-moment of truth