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Wie kommt man jetzt auf Low Carb ? Es geht um die Energiebereitstellung für das Training, und die Behauptung jemand könne doch nicht mehr hart trainieren wenn er ein geringes, kontrolliertes, tägliches Kaloriendefizit fährt. Das ist schlicht falsch, weil jeder Körper mit Fettreserven sowohl...

Canelo stürmt aber normalerweise nicht rein, sondern meidet einige Male die langen Aktionen eines Gegners und kontert dann irgendwann mal mit einer Aktion. Golovkin länger unter Druck gesetzt hat er im Rückkampf, weil der relativ klein ist und keine großen Reichweitenvorteile hat, und...

Das stimmt doch einfach nicht. Wofür gibt es wohl den Fettstoffwechsel, bei dem aus Triglyceriden Energie produziert wird (über diverse Zwischenstufen) ? https://de.wikipedia.org/wiki/Fettstoffwechsel Erst wenn die Energiebereitstellung aus kurzfristigen Nahrungsressourcen und Fettstoffwechsel...

Tyson ist aber nicht mit 122kg in den Ring gekommen und hat einen von "Wohlfühlgewicht" und "mehr Dampf" erzählt, das ist also reines Gelaber.

"Krise in Gladbach, der Tabellenführer verliert gegen den Tabellenfünften!" :belehr:

Wofür hat es da Rot gegeben, Beleidigung vom 4. Offiziellen ?

Kovac raus, sein System ist hier überhaupt nicht erkennbar. Was da für ein ******* geredet wird. "Wenn Dortmund hier verliert ist das eine Krise!", ein Blick auf die Tabelle zeigt - Gladbach ist der Tabellenführer. Aber, man darf auch gegen den auf keinen Fall je verlieren. :belehr...

Ich frage mich was ihr ernsthaft erwartet, auf beiden Seiten ? Klar sind da zwischendurch viele Fehlpässe drin, das liegt aber daran dass beide mit ähnlichem System verteidigen und clever dem Ball entgegen gehen. So "grausam" ist das Niveau nicht, vielleicht am Ende mal zu ungenau im letzten...

Das ist nur eine Frage von Kalorienzufuhr in Relation zum Training. Ich würde auch keine "Diät" machen, schon gar nicht "streng", aber wenn man ein genau kalkuliertes Kaloriendefizit in Verbindung mit begleitenden Maßnahmen fährt, verliert er an Fett ohne Muskulatur zu verlieren oder an...

Vielleicht sollte Kovac mal mit einem Motivator reden. Sollte allerdings keine Luftpumpe sein, sondern einer mit einem validen Track Record was die Beratung angeht. Ich denke, er muss deutlich mehr auf die "Introvertierten" und Zauderer zugehen, mit denen reden, positiv auf sie einwirken. Dieser...

Man hat auch mit Kovac am Ende der letzten Saison Dortmund mit 5:0 eingetütet. Es funktioniert nur nicht mit jeder beliebigen Spielerkombination, sondern ist stark davon abhängig wer und wo derjenige auf dem Feld steht. Hat auch was mit "Automatismen" zu tun, die so heissen weil sie eben nur...

Wie gut hätte Butterbean mit 115kg boxen können ? "Zu leicht" wäre er wohl definitiv nicht gewesen. Wie gut kam James Toney mit seinen vielen überflüssigen Pfunden zurecht, am Ende gegen Rahman ? Gar nicht.

Ruiz hatte jetzt deutlich mehr Zeit, und hat immer noch 4 Wochen um sich physisch noch besser in Form zu bringen. Insbesondere was die Ausdauer, Kraftausdauer und Beweglichkeit in den Beinen angeht. Wenn er es schafft sich schneller zu drehen, schneller in Bewegungen reinzukommen und wieder zu...

Vielleicht sollte man sie momentan behalten weil alle drei noch keine 36 sind, und man speziell Boateng momentan UNBEDINGT braucht mit den Wackelknien und -nerven in der Verteidigung ? Boateng ist 31, Müller 30, Neuer 33. Die haben alle noch 2 Jahre auf der Uhr bevor es bergab geht, wenn man da...

Seit wann schützt Bauchfett vor Kopftreffern ? Da ist einzig und allein die Stabilität des Nervensystems, Antizipation/Reaktion und Stärke der Hals- und Nackenmuskulatur entscheidend. Weniger Gewicht hilft seiner Beweglichkeit, damit er seinen Schlägen nicht so sehr hinterherfällt. Er nimmt ja...

Müller, Boateng und Neuer waren doch gestern die besten Leute auf dem Platz. Warum soll man ausgerechnet die jetzt auch noch rauswerfen ???

Solche Pokalspiele hatte man in der Vergangenheit aber auch schon. Aber diese vielen und oft einfachen Fehlpässe und die schlechte Positionierung, das sieht schon komisch aus. Erst nachdem Coman und Gnabry die Position getauscht haben fing man überhaupt an Fussball zu spielen. Ich würde über...

Gut von "the brain" Kovac umgestellt, Gnabry auf links und Coman auf rechts. Gleich läuft es besser, und das Tor fällt endlich. :)

Boateng gerade mit drei, vier bärenstarken Pässen am Stück, und dann vertändeln Lewa und Gnabry die Bälle.