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ich habe bei min. 186 angefangen (vllt auch bisschen mehr) und bin jetzt bei 119, was natürlich immer noch ein bissl too much ist. ist also mitnichten so, dass es ungesund wäre, noch mehr abzunehmen.

vielen dank für deine ratschläge. ich plane allerdings nicht, meine sportlichen aktivitäten zu erweitern. aktuell laufe ich 10-15km pro tag mit dem Hund, was mir persönlich vollkommen ausreicht. neben 10h arbeit pro tag, ist damit ja schon meine halber tag um, auf mehr habe ich ehrlich gesagt...

1,88m ehemals sehr fett🥸

Nach knapp 20 monaten und ein paar kleineren rückschlägen in den letzten monaten (aka ich habe es ein bisschen schleifen lassen) habe ich heute morgen endlich mein ursprüngliches Zielgewicht erreicht. 67kg habe ich seit der Operation am Hals abgenommen. Ich fühle mich so gut wie seit ewigkeiten...

ist hiphop und wird dir wahrscheinlich nicht gefallen. aber es ist ein genre klassiker und eins der top, wenn nicht das top album überhaupt aus der kategorie.

36 chambers kommt zumindest in die nähe. chronic und doggystyle eher nicht. auch wenn die natürlich beide sehr gut sind.

Nas - Illmatic wischt mit jedem anderen debütalbum den boden auf. 2 mal.

ich mag dich ja, aber da muss ich vehement widersprechen.

boey der neue glasknochen mann. schade.

ohne ******* jetzt mal, wie hält man es eigentlich aus, als ewig unzufriedener, ständig meckernder miesepeter? gehst du dir nicht manchmal selbst auf den sack?

mit dem basis abo bekommst du bei rtl+ quasi nichts zu sehen.

der unterschied zwischen neymar und mbappe ist aber, das mbappes vertrag schlicht und einfach erfüllt wurde. paris will nicht bezahlen, mbappe hat nichts falsch gemacht. so viel kann man selbstverständlich schon sagen :crazy:

lol, wo steht denn Mbappe als raffzahn da? wir reden von über 50 millionen euro. jeder der da nicht hinterher wäre, wäre ein schwachkopf wie die welt ihn noch nicht gesehen hat. es steht nur eine seite schlecht da, und das ist PSG. die haben schließlich den Vertrag angeboten. passt aber auch zu...

gab doch damals die erste runde die quasi resterunde war, und dann immer vierer gruppen oder? das war doch ok

spätestens am zweiten tag hätte doch auffallen müssen, das dein konterpart ein bisschen doof ist,oder? da lohnt sich der streit ja gar nicht

alter, diskutiert ihr jetzt echt seit mehreren tagen über diesen kram? :crazy: :crazy:

alter, es gibt milliarden frauen auf der welt, und hier nominiert tatsächlich jemand Ronda Rousey? was zum geier ist los mit euch? die würde es nichtmal zur weinkönigin auf dem örtlichen dorffest bringen. junge junge.

naja, er hätte ja eigentlich gesperrt werden müssen, wie lange dürfte er dann nicht spielen? 1, 2 jahre?

gab es schonmal einen GS finalisten der trotz 2 positiven proben weiterspielen durfte? ich habe keine sympathie oder antipathie für sinner, aber die nummer ist ein absoluter witz und wirft ein unglaublich schlechtes licht auf den sport.

lol, hör doch mal auf, deine beobachtungen immer als fakten zu verkaufen alter. mein neffe ist 11 und kennt modern talking.