Boxen lernen

[SCS08]

Würde mich sehr interessieren, nicht professionell einfach nur lernen.
Wo und wie am besten?
Einfach in den nächstgelegenen Club gehen?

 

[vinz]

Genau.

 

[Titov1]

Na ja, so einfach ist das nicht. Wenn du die Auswahl hast, dann such dir einen Club dessen Trainingsschwerpunkt auf Partnerübungen liegt. Da ich selber eine Trainerlizenz besitze weiss ich leider auch was für Flachzangen mit mir den Schein gemacht haben. Sollten sie dich schon in den ersten Stunden an den Sandsack stellen und nach kurzer Zeit in den Ring "nach dem Motto: ein bisschen Sparring ausprobieren" dann ist es definitiv der falsche Verein.

Also wie gesagt, Partnerübungen am besten mit wechselnden Partnern und nicht mit Freikampf sondern einfachen Schlägen auf die Deckung (sehr wichtig) und nicht auf die Rübe.

 

[SCS08]

Naja die Auswahl habe ich leider nicht.
Bin mich gerade über einen Club in Wles am erkundigen aber das ist dann auch leider der einzige der halbwegs in meiner Nähe liegt wie es aussieht....

 

[Tim B.]

Sollten sie dich schon in den ersten Stunden an den Sandsack stellen und nach kurzer Zeit in den Ring "nach dem Motto: ein bisschen Sparring ausprobieren" dann ist es definitiv der falsche Verein.

Sagst du.

Viele talentierte Leute verlieren die Lust, wenn man sie wochenlang mit irgendwelchen Partnerarbeiten mit "Hobby-Luschen" langweilt. Sparring muss auch nicht "bis auf's Blut" bedeuten. Mit einem guten Mann, der keine Mätzchen macht, der sich und anderen nicht beweisen muss, daß er einen Anfänger besiegen kann und sich deshalb zurückzuhalten weiß, ist Sparring auch für Anfänger optimal.

 

[jkd]

Sagst du.

Viele talentierte Leute verlieren die Lust, wenn man sie wochenlang mit irgendwelchen Partnerarbeiten mit "Hobby-Luschen" langweilt. Sparring muss auch nicht "bis auf's Blut" bedeuten. Mit einem guten Mann, der keine Mätzchen macht, der sich und anderen nicht beweisen muss, daß er einen Anfänger besiegen kann und sich deshalb zurückzuhalten weiß, ist Sparring auch für Anfänger optimal.

so ist es.
boxen ist einfach eine individuelle geschichte. dieses "ein konzept für alle" ist doch stupide. ein klärendes gespräch zu beginn, ein bisschen was an den pratzen, dann sieht man sehr schnell wie jemand einzustufen ist und kann dann dementsprechend das training gestalten.
ein lockeres sparring mit erfahrenen leuten, ist jedenfalls nie verkehrt imo

 

[Sizilianischer Hengst]

Sagst du.

Viele talentierte Leute verlieren die Lust, wenn man sie wochenlang mit irgendwelchen Partnerarbeiten mit "Hobby-Luschen" langweilt. Sparring muss auch nicht "bis auf's Blut" bedeuten. Mit einem guten Mann, der keine Mätzchen macht, der sich und anderen nicht beweisen muss, daß er einen Anfänger besiegen kann und sich deshalb zurückzuhalten weiß, ist Sparring auch für Anfänger optimal.

das ist auch meine meinung :thumb:

 

[reineckefuchs]

das ist doch beim boxen wie in jeder anderen sportart. das training sollte erstmal abwechslungsreich sein und nicht stupide. das zu gestalten macht einen guten boxlehrer aus. erstmal müssen stärken/schwächen lokalisiert werden um dann im anschluss zielgerichtet mit diesen erkenntnissen weiter zu arbeiten.

jemanden erstmal nur kondi machen zu lassen ist genau so deppert, wie jemanden stundenlang an den sack zu stellen bis ihm die handgelenke glühen.

 

[SCS08]

Naja dann danke ich euch derweil mal für die Antworten und ich werde nach dem Probetraining bei diesem Club berichten.

Gruß
SCS08

 

[Titov1]

so ist es.
boxen ist einfach eine individuelle geschichte. dieses "ein konzept für alle" ist doch stupide. ein klärendes gespräch zu beginn, ein bisschen was an den pratzen, dann sieht man sehr schnell wie jemand einzustufen ist und kann dann dementsprechend das training gestalten.
ein lockeres sparring mit erfahrenen leuten, ist jedenfalls nie verkehrt imo

Diese Partnerübungen nennt man in der Fachsprache auch "bedingtes Sparring" und da bin ich ganz eurer Meinung wenn bestimmte vorher abgesprochene Schläge und Kombinationen einstudiert werden, kann man dass machen, allerdings hab ich die Erfahrung gemacht dass zu viele Vereine oder Gyms ihre Leute mit freiem Sparring verheizen. Wie soll auch ein Anfänger Schläge richtig einstudieren wenn er im Sparring von der Schnelligkeit und Technik eines Fortgeschrittenen überrant wird? Nicht jeder Fortgeschrittene hat die Disziplin und Geduld einem Anfänger etwas beizubringen. Was Pratzenarbeit angeht, halte ich das für technisches Training sinnvoll, allerdings ist es fraglich ob sich der oder die Trainer bei Anfängern dafür die Zeit nehmen. Bei uns ist mit ca. 40 Leuten in der Halle und insgesamt ca. 15 Wettkampfboxern keine Kapazität.

 

[SCS08]

Also im großen und ganzen sollte ich Morgen darauf achten nicht gleich "verheitzt" zu werden?

 

[Tim B.]

Also, am ersten Tag wird dich niemand, der bei klarem Verstand ist, in den Ring stellen. Am ersten Training kann man nix festmachen. Normalerweise hast du ein paar Probetrainings frei, mach die halt mit. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du einen Vertrag unterschreiben sollst, kannste ja hier nochmal deine Erfahrungen berichten.

 

[Titov1]

Also im großen und ganzen sollte ich Morgen darauf achten nicht gleich "verheitzt" zu werden?

Du wirst mit Sicherheit nicht verheizt werden... Ich hab mir das "erste Training" z.B. nur angeschaut weil ich viel zu viel Bammel hatte und 10 Jahre später steh ich selber als Trainer in der Halle

 

[vinz]

Ich musste bei meinem ersten Training nach 45 min abbrechen, nach 6 Monaten konnte ich 4 Stunden am Stück trainieren.
Der erste Schritt ist der schwerste und wichtigste, alles andere ergibt sich dann.

 

[SCS08]

Ka dann werde ich das machen und hier berichten.
Schade ist nur das dass der einzige Club ist der halbwegs in meiner Nähe ist, zumindest weiß ich nur von dem einen...