vor wichtigen Spielen wird nochmal das Larry Bird Highlight tape eingelegt*,
dann wird die tasche gepackt, wo ich immer das Gefühl habe irgendwas vergessen zu haben, wenn ich die Tür hinter mir fallen lasse.
30min vor Spielbeginn, kurzes einlaufen mit mp3-player (shaft), danach das übliche warm up zeug, wobei ich nach der hälfte schon 2-3 Gänge runterfahre ..da ich sonst schon vor dem spiel ko wäre !
....und mein eigentliches ritual vor dem Spiel ist, jedesmal die Schnürsenkel fest zubinden - nachdem ich mich mal in einem jugendspiel böse die Fresse deswegen gefallen bin.
Nachdem spiel wird äußerst lang warm geduscht, sofern warmes wasser vorhanden ist und dann -> ein Hefeweizen um runter zukommen!
* bei unwichtigen reicht auch das Mark Madsen tape
dann wird die tasche gepackt, wo ich immer das Gefühl habe irgendwas vergessen zu haben, wenn ich die Tür hinter mir fallen lasse.
30min vor Spielbeginn, kurzes einlaufen mit mp3-player (shaft), danach das übliche warm up zeug, wobei ich nach der hälfte schon 2-3 Gänge runterfahre ..da ich sonst schon vor dem spiel ko wäre !
....und mein eigentliches ritual vor dem Spiel ist, jedesmal die Schnürsenkel fest zubinden - nachdem ich mich mal in einem jugendspiel böse die Fresse deswegen gefallen bin.
Nachdem spiel wird äußerst lang warm geduscht, sofern warmes wasser vorhanden ist und dann -> ein Hefeweizen um runter zukommen!
* bei unwichtigen reicht auch das Mark Madsen tape