Lasst uns doch mal Trainingsbücher zusammentragen...
Ich habe mir das Buch geholt, ist gut, aber etwas "altbacken"...
http://www.amazon.de/Aviation-Physical-Training-Institute-Taschenbuch/dp/B011MB4JSY/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1448268356&sr=1-1&keywords=boxing+aviation
Gerade was das Thema Individuelle Kampfkonzeption, Trainingspläne und v.a. Ernährung etc angeht ggf. etwas überholt. Auch die Grafiken muss man mit einem Körnchen Salz versehen....
Hat da jemand vielleicht Input?
Ich habe mir das Buch geholt, ist gut, aber etwas "altbacken"...
http://www.amazon.de/Aviation-Physical-Training-Institute-Taschenbuch/dp/B011MB4JSY/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1448268356&sr=1-1&keywords=boxing+aviation
Gerade was das Thema Individuelle Kampfkonzeption, Trainingspläne und v.a. Ernährung etc angeht ggf. etwas überholt. Auch die Grafiken muss man mit einem Körnchen Salz versehen....
Hat da jemand vielleicht Input?