Was kann man im Winter so trainiren ??


also hier liegt überhaupt kein schnee..:), stell dich nich so an :D, war gestern auch joggen, ist ein bisschen frisch,aber es geht
 
bei mir is heute sprinttrainingstag.
in den ca 3-4 minütigen pausen natürlich immer mit schal, mütze, winterjacke.
geht alles.
 
J-Dog schrieb:
Um so kaputter deine Knochen sind, desto krasser wird dein Trainingsehrgeiz, du bist einfach komplett irre! :D
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Sprinten is für meinen Körper im Vergleich zu Tricken oder Basketballspielen echt harmlos. und ich kann ja nich nur pumpen, da sterb ich ja vor langeweile ;)
 
brechen eigentlich die knochen schneller, wenn es kalt ist?
d.h. ist die gefahr, dass wenn ich auf eine kalte hand den ball blöd bekomm, größer, dass etwas passiert, wie wenn sie warm ist?
 
die bruch-gefahr ist bei kälte im prinzip schon höher aber nur wenn nur noch sehr wenig körperwärme durch durchblutung vorhanden ist. und dazu muss es erst mal kommen und das dann noch der ball irgendwie so blöd kommt das es bricht ist ziemlich unwahrscheinlich. vor allem weil ja immer noch eine gewisse widerstands fähigkeit vorhanden ist, d.h der ball muss auch noch was an druck haben...:belehr:
 
Zuletzt bearbeitet:
man jungs, man kann doch im winter fast so weitermachen wie im sommer, es sei denn es sind 10 grad unter null und es liegt ne schneedecke von einem meter überm platz. wie einige schon gesagt haben, einfach pulli drüber und ab geht die utzi:D
 
Also wenn es so ist we jetzt kann man locker ballen.Wenn es über 0 grad ist undnicht nass kann mann immer zocken.
 
basketball = bloodsport

zum thema schnee schippen fällt mir was ein. vor 2/3 Jahren, als es übelst geschneit hat, sind ein freund und ich den court freischippen gegangen, eine komplette hälfte. Das hat uns 2 Stunden gekostet, um 2 Stunden zu werfen. Am nächsten Tag waren sogar viele da um zu spielen. Es hat also was gebracht :thumb:
 
Also ich gehe weiterhin ins Studio und solange kein Schnee liegt kann ich auch noch 2 Mal die Woche draußen nen Stündchen zocken gehen. Länger ist schlecht, weil dann wirklich die Finger weh tun. Im Januar fängt bei uns das Training wieder an. Bis dahin halte ich es schon aus. Schließlich kann man sein Handling draußen sehr gut mit Handschuhen trainieren.
 
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