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ich :wavey:

on-topic: was haltet ihr eig von taichi?!

Onyx - What´s Onyx :cool4:

gestern den film hooligans(nich von beginn an) gesehen und ich war sehr beeindruckt... das einzigste was mich an dem film jedoch arg stoerte waren fast pausenlos verwackelte bilder! hätte man die beispielsweise nur in den fight-szenen eingesetzt okay, aber bei jeder bewegung dieses bild hat mich...

ah okay... und wie kommst du dann auf sieben minuten?! naja is ja uch egal, das teil is auf jeden exremst gekuerzt

aaaaalso... tja da fang ich am besten von vorne an :) als erstes mach ich ein kleines aufwaerm programm, ein bisschne dehnen, paar liegestuetz damit die arme auch was warm sind dann mach ich en satz auf der bank, also ca. mit 40 kg 3 saetze a 10 wdh. (ich weiß is nich die welt) da das schon...

siehst du nich das dass gerafft ist?!

habe mir jetzt daheim auch ne hantelbank zugelegt an der man auch butterflys und bein curls machen kann... klimmzuege sind bei uns auch noch moeglich und ganz normale hanteln hab ich auch, sprich ich brauch gar kein fitnessstudio mehr :jubel: wollt ich nur mal so mitteilen! achja wenn einem...

geh gerad auf last emperor ab... haben schon ein paar hammer tracks, wie z.B. shine, oder secret wars, komisch das ich erst jetzt auf die gestoßen bin, da ich die lieder bestimmt schon en jahr auf der platte hab^^ shaolin style nich zu vergessen, endgeil

bewirkt bei manchen genau das gegenteil, bei mir hilfts aber super :thumb:

Jay-Z - Died in your arms

:D nicht ganz :wavey:

schau dir doch einfach rocky an, es wirkt anscheinend wunder :D

dog- der kopfgeldjaeger ohne kommentar :ricardo:

wenn man ihn einfach absägen will, dann nich aufgrund 1-2 fragwürdiger entscheidungen, allerdings find ich beide calls ungerechtfertigt! (also 2tes t und das offense von oberto sowieso) ich finde daran sieht man mal wieder das die nba ein image problem hat...! (oder glaubt ihr david stern...

:jubel: aaaaaaalfreed

war eben in fantastic movie, und aergere mich jetzt noch das ich mir nich 300 angeguckt hab... selten so einen schlechten film gesehen, der vielleicht ein paar lustige szenen hat, welche allerdings am meisten von der kostuemwahl profitieren! bei der szene mit x-men hab ich mich allerdings weg...

passt iwie zu den aggro guys :) http://www.youtube.com/watch?v=awX7v6zBfzY

@cash gehoert eig in ne pm.. geht aber iwie nich =) wieso hast du pm´s geblockt? seit wann bist du wieder in good old germany?

wie oft hab ich diesen spruch jetzt gehoert :gaehn: :rolleyes: