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unregelmässig... übungen: liegestütze normal sowie auf den fäusten. teilweise mit schnellem abstossen nach oben. das erste set immer ca. 30, insgesamt maximal 100. crunches (ca. 40 + 30 + 15, max. 100) mit angewinkelten beinen. fersen auf's bett, arme auf nen stuhl und runter/hoch für den...

hast du den thread gelesen, JL13? genau darum ging's doch :D

natürlich könnte man das. das privatfernsehen musste schliesslich auch erstmal "erlaubt" werden.

vielen bürgern dient das fernsehen als wichtigste und oft einzige informationsquelle. wenn im fernsehen etwas gesendet wird, dann suggeriert das automatisch, dass es sich um etwas wichtiges bzw. wissenswertes handelt. habe hier schon oft genug bemerkt, dass wir zum schutz dieser bürger eine art...

carly simon - nobody does it better so schön kitschig :love2:

um euch mal aufzumuntern, hab auf nem stadtfest mal ne band gesehen, die "no limit" von 2unlimited mit e-gitarre etc. gecovert haben, und das war verdammt geil :) interessant auch die apocalyptica-version von nothing else matters. was schlechte cover angeht, da gibt es zu viele, will gar nicht...

mir ist die frage zu allgemein... dominanz: shaq konstanz und finesse: duncan versatililty: garnett/kidd one-man-team: iverson open-court: kidd/nash break-out performances: bryant usw. übrigens hat vor 10 jahren auch noch jordan gespielt...trotzdem lasse ich ihn und malone (war nicht mehr in...

Johnny Cash: Hurt Original: Nine Inch Nails

völler nach dem island-spiel gibt's hier: http://www.youtube.com/watch?v=9GIn8cQeU1U

gestern um fast nix gespielt mit paar leuten hier. hab die erste runde gewonnen (waren immer nur zu dritt), danach hatte ich nur noch pech - hab glaub kein einziges spiel mehr gewonnen. einer hat zwei runden abgeräumt, einmal im heads up mit A/4 gegen A/10 gewonnen dank einer 4, dann beim...

ich trainiere jetzt seit fast 3 monaten ca. 5x die woche 10-15 minuten ohne gewichte, ganz unstressig. kann aber schon eindeutigen muskelzuwachs vermelden im brust/schulterbereich, an den unterarmen, am bauch und wohl auch am rücken, zumindest hab ich weniger rückenbeschwerden als sonst...

ich habe dieses jahr keinen urlaub. wenn überhaupt, dann frühestens im september. :cool3:

die richtig spektakulären wechsel bleiben dieses jahr scheinbar aus. ribery nach bayern und (zumindest in finanzieller hinsicht) hargreaves nach manchester waren da schon am interessantesten bisher. wobei z.b. real ja bereits während der saison aussortiert hat.

never slowplay AA? sonst hat er 3-4 weitere leute in der hand und sein AA ist kaum noch was wert.

jungs, kriegt euch mal wieder ein, bevor ich durchgreifen muss. :belehr:

Teahupoo: Wenn du schon eine Behauptung so arrogant und unverschämt zurückweist, dann begründe es doch zumindest. Der David Robinson von 2003 ist niemals mit dem MVP von 1995 zu vergleichen

vielleicht wäre das trikot gar nicht so schlecht, wenn man anstatt des riesigen schwarzen balkens gleichviel schwarz/rot/gold verwenden würde.

die beiden hätten aber jede casting show bereits in der ersten runde vorzeitig für sich entschieden ;)

90 fand ich super. rückblickend sieht es nicht so prickelnd aus, aber zur damaligen zeit war es sehr modern und kam richtig gut rüber.

sowas kann einem richtig angst machen: http://www.youtube.com/watch?v=UWFSaeuK_84 der mob, keinen deut besser als neonazis. hören auf halbaffen wie diesen "massiv". übrigen u.a. auch ein "verfickter jude" im video zu hören. wenn es nach mir ginge, gehören solche leute sofort abgeschoben...