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Bitte was? Clottey wird von seinem Cutman trainiert? :ricardo:panik:

na toll, gestern donation gemacht und jetzt ist xmeforums down. :wall:

http://tv.eurosport.de/boxen/wbo-wm_sto2247344/tvproduct.shtml Da ich aber kein TV habe, werde ich es mir über Stream anschauen müssen.

Lebron Ehemaliger Guantanamo Bay Häftling

J Dilla - Sun in my face (feat. Blu & Jontel) Einfach toll.

Na dann viel Glück. :D

Ich habe gerade das Album "Reachin'" von den Digable Planets ausgegraben und mein Gott, welch ein Meisterwerk diese Scheibe doch ist. What cool breezes do Where I'm from Rebirth of slick - Cool like that

Achja, zur Ernährung. Ich habe in meinem Leben noch keinen einzigen Whey-Proteinshake zur mir genommen und habe seit letztem Jahr eine Laktoseintoleranz, dennoch hat es mit dem Aufbau von Muskelmasse ganz gut geklappt. Hardgainer war ich auch als ich mit ca. 16, mit dem Training angefangen habe.

http://www.youtube.com/watch?v=1TNkP4pH6-0&feature=player_embedded# Da fehlen einem die Worte.

Falls es dir in irgendeiner Weise hilft, mit diesem 2er-Split habe ich 9kg in knapp einem Jahr zugenommen. Wobei man sagen muss, dass ich vorher nicht wirklich dünn war. Montag: 3x-4x Bankdrücken 3x fliegende auf der Bank 3x Military Press mit Langhantel 3x Seitheben 3x Dips 3x Skull Crushers...

Harris will sich doch erst für 2011 anmelden.

Wie sagt man so schön, "Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht." :belehr:

Sieh mal einer an. Ich dachte jegliche Form von Rap/HipHop-Musik wäre unter deinem Niveau? - Smokey Robinson & The Miracles - A legend in its own time

Stimmt so nicht. Viele HipHop-Produzenten greifen heutzutage auf Musikinstrumente zu um ihre "Beats" zu kreieren. Manche Künstler (The Roots) benutzen sogar nur/hauptsächlich Gitarre, Drums & Co. für ihre Instrumentals.

http://sports.yahoo.com/nba/news?slug=ap-bobcats-ownership&prov=ap&type=lgns :wall:

Und er mir hinterher versucht irgendwelche Rauschgifte anzudrehen? nein, danke

ein bisschen fehlt noch

Zion I & Talib Kweli - Temperature The Roots & Common - Universe at war IMO der beste Song von den Roots Roots - livin' in da new world Der perfekte Start in den Tag

So, jetzt trifft das ein, was ich befürchtet habe. Unser Team besteht aus gefühlten 10 Shotblockern aber wir besitzen nur einen Spieler der mehr oder weniger ein vielseitiges Offensegame hat und weiß mit dem Ball umzugehen. Und auf der Bank sitzt ein 6'0" großer Sophmore PG/SG mit kleinen Eiern...