Ich denke, das Ding ist genauso als wenn man Jonglieren mit Bällen oder Keulen übt. Inwieweit es wirklich Einfluss auf das Boxen hat bezweifle ich. Der Gegner ist ja nicht statisch und berechenbar. Wie kann man Speed trainieren, das ist etwas was man hat oder nicht. Abraham kann Seilspringen wie...