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Das Problem bei mir wäre hier, das ich weder ein Aufnahmegerät für VHS noch für DVDs besitze. Klingt nach Steinzeit, aber immerhin hab ich ja auch kein Smartphone, daher für meine Verhältnisse ganz normal. ;)

Moin, kurze Frage an die Experten: Da der Kampf mal wieder an dem für mich ungünstigsten Wochenende seit 3 Monaten liegt wollte ich fragen ob ich wohl auf der sicheren Seite bin (für den Hauptkampf) wenn ich erst ab 5Uhr einschalte? Eigentlich gehen die Las Vegas Hauptkämpfe doch meist...

Hab jetzt nur schnell welche gemacht, gleich kommt nämlich der Lieferdienst der lokalen Pizzeria und bringt mein Cheat-Meal für diese Woche. ;-) 20/20/20/15 Donnerstag sind dann die nächsten dran!

Mayweather - Canelo auf DMAX 15.09. ab 03:00 Uhr http://www.dmax.de/tv-programm/?type...&date=14092013 (Ganz nach unten scrollen...)

http://www.dmax.de/tv-programm/?type=day&channel_code=DMAX-GER&filter=1800&date=14092013 Ganz nach unten scrollen... :)

Naja, dann bleib mal dabei. Hier im Thread biste doch auch sehr diszipliniert...obwohl das Marathontraining wohl eine ganz andere Dimension haben wird. :) 20/20/20/22 Habe meine Ernährung jetzt seit einiger Zeit umgestellt und war Samstag zum ersten mal seit ewiger Zeit wieder unter 90kg...

Crazy! Respekt vor dieser Leistung, auch wenn ich Sie nicht 100% genau einordnen kann, weil ich mit dem Laufsport meistens auf Kriegsfuß stehe. Hört sich aber krass an. Seit wann bist du beim Laufsport dabei (also Wettkampf-mäßig mein ich)? 2011 hab ich den Sommer über 2 x Woche Treppen- und...

Moin, nochmal ne kurze Verzögerung bis morgen bei mir, dann gehts aber weiter. Ich habe wieder mit dem Krafttraining begonnen und hatte an den "freien" Tagen einfach nicht die Power um noch extra Liegestütze zu machen (ist natürlich ne Ausrede, der innere Schweinehund hat halt gewonnen). Werde...

Bevor Brotspinne denkt ich habe aufgehört: Bei mir gehts Samstag wieder weiter mit den Liegestützen! Wie läuft die Woche bei dir?

22/30/20/20 und im Maxversuch nur 17 statt 28. Mehr war heute nicht drin...

Danke für den Arschtritt! Mit viel Schweiß: Woche 3 Tag 2: 20, 25, 15, 15 und im Maxversuch mit Mühe und Not die geforderten 25.

Woche 3, Tag 1: 14,18,14,14 und im Maxversuch 23

Woche 2 Tag 3 16/17/14/14 und im Maxversuch die geforderten 20 vor dem zusammenbrechen...

Super Leistung! Vorbildlich! :) Du hast mich erwischt. Kack Woche bis jetzt. Dank deiner persönlichen Ansprache hab ich aber grad den Arsch hoch gekriegt und Woche 2 Tag 2 gemacht. 14/16/12/12 und im Maxversuch 20. Die Dinger verlangen einem echt alles ab. Aber ich muss sagen, die Teile sind...

Wurde natürlich nichts! Dafür heute! Zu dem Ergebnis möchte ich mich nicht äußern. Ich back mal kleinere Brötchen und beginn nächste Woche bei Woche 2 irgendwo. Irgendwie habe ich im Moment nichts in den Schläuchen.

Sehr gerne, freut mich dass du mit den Griffen was anfangen kannst. :) Ich hab für morgen Woche 3 Tag 2 geplant, mal schauen obs was wird.

Moin, letzte Woche keine Liegestütze gemacht, dafür aber gut gelebt. War heute früh joggen und hab dann noch mal mit Woche 3 Tag 1 begonnen. Seit Freitag hab ich meine Ernährung wieder umgestellt. Jetzt gibts hauptsächlich Fleisch, Salat und Gemüse -> Haben seit neuesten nen Dampfgarer. Macht...

Ja, das sehe ich auch so. Zu lange gewartet. Das war ein Eigentor.

Jetzt hat mans noch mal gesehen. Bei 9 war Scott oben und relativ klar.

Ich hoffe du konntest das Rätsel lösen und erfreust dich jetzt deiner Liegestützgriffe. :) Woche 3 Tag 1(Wiederholung): 14,18,14,14 und im Max-Versuch diesmal 22! Montag dann Woche 3 Tag 2.