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  1. J

    Fettabbau/Muskelaufbau - Enährung/Training

    Die Liegestütze dient dem Muskelaufbau. hauptsächlich ist die Liegestütze eine Übung für Brust-, Schulter-, Armmuskeln, da Du deinen Körper allerdings in Stützhaltung bringst, werden andere Muskelpartien auch belastet ( Auch Bein und Bauchmuskel z:B.) Die Liegestützen kannst Du variieren, um...
  2. J

    Cruisergewichtnews- und diskussions-Thread

    Alexander Alexeev und der amerikanische Boxer Garett Wilson werden am 22. Februar auf einer Veranstaltung in Galati, Rumänien, gegeneinander antreten. Angeblich soll es sich um den IBF Eliminator für den WM Titel handeln. Von garett Wilson, der einen Rekord von 13-5-1 (mit 7 KO's) aufweist...
  3. J

    Fettabbau/Muskelaufbau - Enährung/Training

    Als ich nach Bordeaux gegangen bin hatte ich mich ja sofort in Savate verliebt. Durch früheres Boxen und Thaiboxen war der Einstieg in die techniken nicht so kompliziert. Allerdings hatte ich mit der Kondition meine Probleme. Da ich sowieso Single und wieder auf dem Markt war:D, wollte ich mich...
  4. J

    Fettabbau/Muskelaufbau - Enährung/Training

    :D Genauso geht es mir auch, allerdings bin ich mehr eine "Burger King Schlampe" :D. Chilli Cheese gibt es hier nicht......, aber gut. Auf Solopfaden habe ich auch weniger gegesssen und mehr trainiert. harman hat recht wenn es gut geht dann legt Mann zu. In der Poststudentenzeit wurde ich auch...
  5. J

    Dinge, die keinen eigenen Thread verdienen

    Starke HW's hat SE jetzt nicht, bis auf den Bulgaren. Pulev sticht von den Schwergewichtsboxern bei SE für mich heraus. Er ist für mich der einzige HW Boxer bei Sauerland von Format. Schnell, technisch hervorragend....Adamek hat schon so seine Gründe ihn zu meiden. Helenius hat gegen Chisora...
  6. J

    Schwergewichtsnews- und diskussions-Thread

    Sieht so aus als könntest Du die Judges in diesem Monat nicht bezahlen....:D Aber alles in allem in Seuchenmonat in der kurzen Zeit. Der Kampf von Hernandez musste zudem auch abgesagt werden.....:( Wer weiß vielleicht wollen die Jungs einfach nur Fassnacht feiern??? und kommen heiß und...
  7. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Treffend formuliert. Dem ist nichts hinzuzufügen. :thumb:
  8. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Es ist klar, dass Wegner nicht ewig weitermachen kann. Schließlich wird er 71 Jahre alt. Schließlich muss er auf seine alten tage auch ganz schön viele Aufgaben bewältigen. Aber Sauerland hat doch einige Trainer unter vertrag. Röwer hat ja seine eigene Trainingsgruppe, aber Georg Bramowski...
  9. J

    Schwergewichtsnews- und diskussions-Thread

    gegen Kubrat Pulev hätte es Adamek schwerer gehabt. Kann nachvollziehen, dass er den angeblich leichteren Weg geht. Aber man wird sehen..... Den Bulgaren hätte ich bei der begegnung favorisiert. trotzdem schade, dass es nicht klappen wird, es wäre kein schlechter kampf geworden
  10. J

    O-Scoring 01.02.2013: Felix Sturm vs. Sam Soliman

    Das ist durchaus der Fall, aber Sturm muss auch Gas geben. Er kann nicht irgendwelche Alibikämpfe machen. Er muss jetzt schon sich einen Gegner suchen, der meinetwegen auf europäischer Ebene einen Namen oder Titel hat. Ein Kampf gegen den frisch gekrönten ukrainischen Europameister im...
  11. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Vorhin hat der Link funktioniert. naja, kalle hatte an Wegner und Gutknecht das Angebot gemacht, dass Eddy Brähmer nach einem Sieg über Cleverly, um den WM Gürtel herausfordern kann. In einer freiwilligen TV versteht sich. Aber Eddy wird sich bestimmt erst einmal den EM Gürtel zurückholen. Der...
  12. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Glaube nicht, dass dies Eddy's Gameplan war. brähmer ist auch hinterher gezielt mit gebeugtem Oberkörper und runtergezogenen Kopf in Eddy rein. Brähmer hat einfach diese Sache ausgenutzt. Klar war Gutknecht kein Unschuldslamm, aber Cretin von Ringrichter hat es einfach zu spät geschnallt was...
  13. J

    Falschmeldung: Gesundheitszustand von Muhammad Ali sehr kritisch

    Okay....., schön, ihn zu sehen und dass er scheinbar den Superbowl genossen hat. Gehe mit beruhigten Gefühl wieder an die Arbeit......
  14. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Wegner muss wohl mit keinen Konsequenzen seitens Sauerland rechnen. Wie schon vermutet hat er Narrenfreiheit und eine Carte Blanche beim Wilfried. http://www.handelsblatt.com/boxen-em-keine-strafe-fuer-wegner/7727536.html Angebot von Kalle...
  15. J

    Falschmeldung: Gesundheitszustand von Muhammad Ali sehr kritisch

    Wirklich???? Hast Du eine Quelle dafür???? Oh Mann, als ich die obrigen Posts gelesen habe, machte es mich sehr betroffen und traurig. Für mich ist und bleibt er der Allergrößte.
  16. J

    Brähmer Undercard: O-Scoring (kein TV)

    Es geht doch nicht darum,´dass man keine spannende Kämpfe sehen will. Will jeder, aber die gesundheit der Jungs, die diesen Sport betreiben und uns über- haupt die Existenz dieses Forums bescheren, sollte an erster Stelle stehen. Die Art und Weise wie Woge kämpft ist zwar crowd Pleasing, aber...
  17. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Klare DDR Kaderschmiedenpädagogik von Uli Unchained. ;) Wette, dass diesen Satz jeder Wegner Boxer eingerahmt über sein bettchen im Schullandheim Kienbaum hängen muss.....:D
  18. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Du hast nicht unrecht. Ich bin manchmal zu sehr Romantiker.:D Aber im Ernst. Die damalige verpflichtung von Röwer hat langfristig zum Ziel, dass er den Posten von Wegner mal einnehmen. wird. Aus diesem Grund war Uli Unchained ja auch so angepisst und ist es heute auch noch. Hinter dem Fight...
  19. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Glaube aber nicht, dass Wegner demnächst in seiner kultigen "Gartenlauben Onkel Heinz Lederweste" , mit John Wayne Hut aufm Kopp, in den Weiten der mark Brandenburg Thüringer grillen, thailändischen Whisky trinken ,Andrea Berg Blues hören und einen auf Dean Reed machen wird :D SE braucht ihn...
  20. J

    O-Scoring: Eduard Gutknecht vs. Jürgen Brähmer

    Da hat Wegner ja mal einen rausgehauen:D. Es ist schon immer wieder krass zu sehen, was verletzte Eitelkeiten alles auslösen können. Wegner hatte nen Kragen, aber sollte besser mal darauf achten, auf welche Weise Schützlinge, Gutknecht vs. Averlant oder Huck vs. Arslan, geschützt wurden. Der...
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