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:wall: nö eigentlich nicht. ok ihr habt recht :wall: panik: :idiot: :belehr: :eek: :ricardo: :gitche:

ja klar. also du lehnst dich an eine wand und hebst den rechten fuß (um den linken zu trainieren) oder den linken fuß um den rechten zu trainieren). du stehst also wie so ein flamingo da und wippst auf und ab. ganz leicht aber es hilft

oje

hier nochmal

jaja...

wie einfallslos

was ein toller beitrag:

nicht nur swish ist so ein smily übeltäter:

und nocheinmals swish:

und hier gleich nochmal was:

7 wörter und 3 smilyes? einfach zu viel. zumal das auchnoch die gleichen sind.

so freaks :jubel: :laugh2: :laugh2: das ist wohl die japanische version von jackass

hier nochmal was von ihm aus seiner sig go köln go die finals sind uns

nein er.

du lehnst dich an eine wand, hebst einen fuß hoch und mit dem anderen gehst du immer rauf und runter. aber nie bis ganz auf den boden runter. und das 50 mal und danach schnell dehnen. jumpsoles sind bestimmt gut aber sauteuer

iverson muss an die wand iverson muss an die wand dadadadadaaaaaaaaaa

der wurf von bell war auch geil

das ist geheimsprache und heißt eigene

Hier stelle ich euch die band, entschuldigung, unsere band "Smack" vor: Von Links: Dave,Caro,Sven, Martin History: SMACK – When Sunshine rock started… Sängerin Carola und Gitarrist Dave trafen zum ersten Mal 1999 aufeinander. Damals spielten sie noch gemeinsam in der Rock-Band "Gondwana"...

dallas vs. san antonio & detroit vs. cleveland aus streamtvnow.com