Kein Mensch "wirft" seine Hand, das ist eine kombinierte Wurf-/Stossbewegung, wo wesentliche Teile der Kraft über den Oberkörper (Wirbelsäule, Torsomuskulatur, Schultern) erzeugt werden. Man werfe einfach mal seine Hand über einen Rückhandschlag auf das eigene Bein, und schlage dann mal normal...