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@Harrison Es war später ja auch allgemein gemeint und nicht nur auf dich bezogen, sondern auf das Thema an sich. Aber vielleicht solltest du auch mal die Beiträge genauer lesen. Woher willst du wissen, dass Toney vor einem Kampf den halben Tag in der Fressbude verbringt? Nur wegen dem...

@Harrison Dann sag ich es halt mal so. Die Praxis sieht oft sehr anders aus. Ich sag nur Sachen wie Stoffwechsel, reduzierte Fettverbrennung, das Alter und das damit verbundene Problem mit Muskelab-bzw. Muskelaufbau u.s.w. Toney ist aufgrund seiner Vergangenheit, seiner Essgewohnheiten, seiner...

Freut mich, dass Herr Dr. Wladimir Klitschko hier mitliest und auf meine Ratschläge hört. :laugh2:

Wie schön öfter gesagt: Konditionstraining hat nichts mit der Arbeit am Körper zu tun. Konditionstraining ist für die Ausdauer da, nicht für das Gewichtmachen.

Lass die Finger von Nolan. ;) :belehr: Gegen den gibt es nichts zu gewinnen und man kann gegen Nolan nur schlecht aussehen.

Die Wahrheit sieht doch so aus: Gewinnt Wladimir bekommt er den Titelkampf gegen Byrd. Nicht weil es ein Eliminator ist, sondern sozusagen als Gegenleistung für etwaige Konditionen bzw. Vereinbarungen bei Rahman gegen Vitali. Gewinnt Castillo, wird der Kubaner mit 99% nie einen WM-Fight...

Na ja, wenn er im Gym der extremen Herausforderer von Norman Wilson in Hollywood trainiert hat, bringt das auch nicht so viel. Der Wilson setzt viel auf Offensive und Agressivität und ob das gegen den Wladimir ausgerechnet einem kubanischen Boxer weiterhilft? Zudem ist Wilson auch den Schweden...

Und solche Posts sind also nicht von oben herab, oder ist es Schadenfreude oder "seht her, ich habs besser gewusst!". :o ;) Ahhh, ich vergaß: sicher die Ironiefreudigkeit eines rohanff oder eines Roberts? :licht: :rolleyes: :crazy:

Siehst du, ist doch auch so ähnlich wie im Boxen. Als guter Boxer muss man auch mal nen Gang zurückschalten und nicht jeden Schlag mit ganzer Kraft rausstoßen. Und die Rundenpausen sind nichts anderes als Vet-Checks. Hier gilt es den Puls runterzubringen, neue Kraft zu tanken und wenn z.B. ein...

:thumb: Da muss ich Moi Recht geben, auch wenn es leider ein wenig gegen den Schmitz spricht. Was auch schlecht ist: Nichts gegen Gespräche im Ring, aber während einem Kampf in der Pause ist das für einen Boxer nicht gerade gut. Pausen sollte man anders nutzen und besonders Regina Halmich...

@Coca-Cola Kommt auf den Boxer und den jeweiligen Fall an. Manche fangen ja erst einige Tage vor dem Kampf an, sich einigermaßen in Form zu bringen. Andere legen ein paar Wochen vor dem Kampf erstmal ein Päuschen ein. :D Ist also verschieden. Aber als Durchschnittswert sollte man 10 Tage vor...

Willst du jetzt zunehmen oder Boxer werden? Wenn es um Letzteres geht, halt erstmal ein Jahr das Training durch und mach ein paar Kämpfe bzw. Sparring. Bist du dann noch dabei, kann man anfangen auch am Körper zu arbeiten. Ansonsten sollten Dinge wie Ausdauer, Technik u.s.w. im Vordergrund...

Ich schätze, Steward hat das ein wenig anders gemeint. Technisch kann ein Wladimir ne Rechte oder nen linken Haken schon perfekt schlagen. Aber man muss sich auch geistig darauf vorbereiten, dass man solche Schläge im Fight bringen will und sie im Schattenboxen etc. einfach nochmal durchgeht...

@ Rtx091ultra :laugh2: :thumb: Nur Westeuropa und Arbeiter stimmt nicht so ganz. Eher Putzfrauen, Köchinnen ... :teufel: ;)

:cry: :wall:

Tauch den Dübel lieber vorher in nen schnell trocknenden Zement, steck ihn dann ins Bohrloch und dann die Schrauben reinschrauben. Die Sache mit den Holzspänen hört sich doch ein wenig nach osteuropäischem Improvisationstalent an. :D ;) Und ob sich das mit westeuropäischen Wänden verträgt. :p...

Wenn du keine 2 linken Hände hast, sollte das ausreichen. Rate aber von solchen schwenkbaren Wandhalterungen ab. Wenn es die räumlichen Verhältnisse erlauben, würde ich einen Sandsack wegen der besseren Bewegungsfreiheit immer an der Decke festmachen.

Im Boxen musst du mit der schnellen Wirkung Geduld haben. Darum reichen drei Tage Training für nen Anfänger in dieser Hinsicht völlig aus. Und zur Ernährung. Jeder hat nen anderen Stoffwechsel u.s.w. Deshalb kann man hier nur allgemeine Tipps geben. Im Grunde reicht es aus auf seinen Körper zu...

Wollte zwar eigentlich nichts mehr dazu schreiben, aber von oben herab klingen auch manche deiner Postings gegenüber anderen. :licht: ;) Außerdem hat Kuschelweich nicht ganz Unrecht mit der Besserwisserei (meine das jetzt nicht unbedingt auf dich bezogen). Ein alternder Champ ist schnell...

Wenn er wirklich versucht seine Defensivkünste zu trainieren, dann sehe ich für Klitschko schwarz. Dazu braucht man nen gewissen Nerv und denn hat er nicht. Wenn er besser in der Defensive werden will, muss er an seiner Offensive arbeiten, so verrückt das klingen mag. Wenn diese ökonomischer...