Man kann sicher keine vollständigen Rückschlüsse über seine gesamte Ernährung anhand eines Bildes treffen, aber den Claim des Posts dass Luka es jetzt "ernst" meint und sich "gesund" ernährt bewerten. Und das ist mit 70% Reis im Essen eher nicht so, für diese Art Athlet. Wobei der vollständige Verzicht auf Kohlehydrate bei Warnecke vor der WM ja dem Umstand von mehr als 20kg Übergewicht geschuldet war, der brauchte schlicht keine Energie aus dem Essen. Das kann man bei weniger Fettreserven nicht verallgemeinern und muss rechnen und anhand von Blutwerten überprüfen.
Da LeBron aber zumindest optisch vorbildlich aussieht und mit Ü40 auch eine "unnatürlich" lange Karriere auf diesem Niveau hat, darf man dessen Ernährung durchaus trauen. Das wäre dann die Anlaufadresse für die Doncics.
