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  1. A

    Guard´s Zone

    also ich verstehe nicht warum ihr nicht schießt , ok ihr sollt nicht über andere drüber ballern oder nen ego hinlegen aber wenn ihrs nicht versucht könnt ihr auch nicht treffen und iwann klappt das auch . Und glaubt mir mal eins, selbstbewusstsein ist das wichtigste bei schüssen :jubel: :jubel...
  2. A

    Guard´s Zone

    noch ne frage sollte ich mir eher low oder hight schuhe kaufen als 1.80 pg???? hab bis jetzt immer mit hights gespielt und bin damit geut zurecht gekommen aber vill sind die anderen ja besser
  3. A

    Guard´s Zone

    Also ich schieße fast immer wenn ich frei bin , man hat das ja so im gefühl wenn man trifft und ich treffe im spiel viel besser als beim train , vill weil ich dabei konzentrierter bin , ich kann schießen nur empfehlen!!!
  4. A

    Guard´s Zone

    also mein tipp wenn du höher werfen willst : Drück erstma aus den knieen also geh richtig tief runter und spring was das zeug hält das ist das beste , und iwann kláppt das auch mit den 3ern ( hab diese Saison fast keine daneben geballert *_* )
  5. A

    Guard´s Zone

    habt ihr denn noch ein paar coole moves die auchgut klappen , ich mach meistens nen normalen crossover bei dem ich mich groß mache oder ein bisschen stampfe , oder spin moves aber eig immer das gleiche
  6. A

    Guard´s Zone

    habt ihr ein gutes trainingsprogramm für den zug zum korb???
  7. A

    Guard´s Zone

    Ich habe euere Ratschläge vorgestern und gestern beim trainingsspiel befolgt und habe gemaerkt das es das echt bringt , zumindest bei u18 und u20 Bei den Herren sieht das aber schon anders aus , ok da will ich auch nicht wirklich zum rebound( is mir noch zu gefährlich) DANKE jetzt mal zu der...
  8. A

    Euer Trainingsprogramm

    welche muskeln soll ich denn am besten trainieren , also nicht nur fürs springen sondern für Basketball überhaupt ich habe mich im fitnessstudio angemeldet , welche geräte soll ich da benutzen????:confused: :confused: :confused:
  9. A

    Euer Trainingsprogramm

    also soll ich auf kreft bauen? daNke:) :) :)
  10. A

    Guard´s Zone

    das problem liegt darin dass ich aubsichern muss nd trotzdem auch mal nen rebound kriegen will zumindest in der offense und wenn ich die riesen ausboxen will muss ich ein bisschen agressiver rangehen und das sehen schiris nicht gerne aber das mit dem willen merke ich mir :)
  11. A

    Guard´s Zone

    ich meine jetzt generell , also technisch bin ich eig ganz gut , aber ich finde es schwehr die 15 cm größe die mir auf die meisten fehlen auszugleichen besonders bei den rebounds
  12. A

    Guard´s Zone

    Hallo , ich wollte mal ein Thema eröffnen das sich auf die einzelnen Spielertypen bezieht da ich denke das ein pg nicht soviel mit den trainingsmethoden eines c anfangen kann. Also wie trainiert ihr????
  13. A

    Euer Trainingsprogramm

    so also ich bin 1.80 groß und weiß nicht genau ob ich meine muskeln aufbauen soll weil ich auch nicht an quickness verlieren will. ich bin point guard und will eig eher schnell werden. Vor 1 woche habe ich aber mein erstes herren turnier gespielt und die sind schon was härter rangegangen als die...
  14. A

    Sprungkraft-Training

    ich würd auch sagen das die dinger nichts brngen , du musst eig nur kniebeugen machen und wandsitzen , dasheut rein:laugh2:
  15. A

    Handle and Anklebreakers

    das passt nicht ins forum aber ich würde gerne wissen wie ich meine konzentration im spiel verbessere , wenn ich nämlich au der strasse oder beim training werfebzw zocke treffe ich voll gut aber im spiel siet das anders aus ???
  16. A

    Handle and Anklebreakers

    handling Also ich hab eig wenig probleme mit meinem handling , ich bin linkshander und spieleim verein , da habe ich jahre lang nur rechtskorbleger etc gemacht, aber ich neige dazu über links zu gehen das stört n bisschen . was kann ich machen um mein rechtsdribbling aufzumotzen ???
  17. A

    Sprungkraft-Training

    @geguus Also ich bn auc 16 (aber erst seid 11 .11) und spiele wie du bestimmt auch u18 , und ich finde das sprungkreft doch sehr wichtig ist. Ich bin zwar nur 1.80 gross , aber finde schon das es besonders als aufbau ein vorteil ist schnell und sprungstark zu sein . Ich bin einer der...
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