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Wow- noch langsamer als Adam Morrison... Irgendwie kann ich mir beim besten Willen und anhand der gesehenen Texas-Spiele nicht vorstellen, dass Durant dermaßen langsam sein soll. Vielleicht liegt da in der Tat eine verschleppte Krankheit vor oder es ist gar der Versuch, in ein anderes Team als...

@carter15 lauf, laaaaaaaaauuuuuuuuf, lauuuuuuuuuuuuuuuuuf so schnell du nur kannst und verbanne den sportforen link aus deinen favoriten. wenn du das nicht machst, kommt der harry hier gleich mit einer "kleinen" auswahl der von ihm verfassten werke über kreuzheben... alsooo...

Harry, ich muss hier auch mal eine Lanze brechen für Carter15. Kreuzheben ist in meinen Augen sauber ausgeführt technisch äußerst anspruchsvoll und gerade wenn man ohne Trainingspartner trainiert, der einen ggf. korrigieren kann ist diese Übung in meinen Augen was für Fortgeschrittene.

Beinstrecker und Beinbeuger ist für die Sprungkraft nicht sehr nützlich. Du solltest bedenken, dass die Sprungkraft nicht nur aus der Stärke deiner Beine resultiert, sondern aus dem ganzen Körper. Daher sind gut ausgebildete Bauch- und Rückenmuskulatur ein Muss.

falsch, denn fussballer präsentieren sich einem viel größeren publikum und generieren somit deutlich höhere einnahmen. da ist es doch nur normal, dass sich diese beteiligung am finanziellen erfolg, auch auf dem konto der profis widerspiegelt.

macht vor allem eben spaß. ich mach gerne einen reduktionssatz zum abschluss beim bi- und trizepstraining. macht sich eben sehr gut, weil der traingspartner daneben steht und einem wirklich richtig motiviert dieses herrliche brennen zu ertragen.

Also ist der ganze Spaß ohne jeden langfristigen Effekt? ******e.

Okay, alles klar... nur warum, du schreibst es selber, machen es dann die Bodybuilder? Wo ist der Effekt?

Reden wir von dem Spieler, der Problema hat nen Ball anzunehmen, wenn er nicht flach und in Schrittgeschwindigkeit auf ihn zukommt? Der sich den Fuß bricht, wenn der Rasen mal ne Woche nicht gemäht wurde und der, der in jedem Zweikampf die nötige Härte vermissen lässt?

hatte doch vorhin erleutert, was ich unter definition verstehe. "unter definition verstehe ich, eine möglichst hohe sichtbarkeit der muskelfasern und natürlich auch trennung der muskelgruppen..."

sie bedeuten ja im endeffekt mehr wiederholungen für den muskel und gerade bei übungen wie seilkabelziehen merkt man ja doch recht deutlich, wie unterschiedlich der trizeps arbeitet. und ich bilde mir ein, dass so die trennung deutlicher wird und ggf querstreifen im muskel enststehen.

nein, du verstehst nicht. ich hätte den eingangspost so formulieren sollen: "gut für den pump sowie ein geiles brennen sind ja garantiert. aber sind die vorteile der definitionssteigerung vordergründig wertvoll oder ist aufgrund der überbelastung davon abzuraten?" pump und brennen sollte als...

unter definition verstehe ich, eine möglichst hohe sichtbarkeit der muskelfasern und natürlich auch trennung der muskelgruppen... was heißt zns? ps: ich weiß, was pump ist;)

was haltet ihr eigentlich von reduktionssätzen? gut für den pump, sowie ein geiles brennen und somit eine optimierung der definition? oder eher hinderlich, da die belastung übermäßig hoch wird?

Jap, hab auch gehört, dass er das ganz ordentlich machen soll.:D Aber mal ernsthaft: Wir haben nichts, was die Lakers auch nur annähernd bewegen könnte, Kobe zu uns zu traden, da Chris ja als unverkäuflich gelten sollte und dürfte. Folgendes wäre das einzig denkbare Tradeszenarie, was ich mir...

@dimitrij du lässt dabei aber außer acht, dass durant diese leistungen bereits als freshman gebracht hat. im umkehrschluss kann man daher annehmen, dass bei ihm die anpassung auf college-ebene schneller erfolgte und sich somit wohl auch leichter auf die nba übertragen dürfte. nur mal so als...

:skepsis: Was soll das denn? Als wäre ein Front Office nicht bemüht sein Team besser zu machen? Oder habe ich die Ironie nicht verstanden?

Charlotte. Die haben genug Talent, um für Bryant zu traden und gleichzeitig den nötigen Capspace. Felton+Morrison+Pick würde aus Lakers und Bobcats Sicht Sinn machen. Nur stellt sich die Frage, ob man damit in die Finals kommt...

Anfang Juni kommt der Selfmade-Sampler und im September dann das erste Kollegah Album! Da bin ich mal arg gespannt drauf, wenn er sich es sogar erlauben kann, im Beef mit Seppo geile Vergleiche zu "verschwenden".

Oh alles klar. Die hab ich schon ein paar mal gemacht.