Eine Ursache von Bluthochdruck kann auch ein Kaliummangel sein. Vllt mal Kaliumreiche Smoothies ausprobieren wie z.b Avocado,Banane ,Gerstengrass,Kokoswasser und Blattspinat.
Aber halt auf den Zucker achten.
Gladio sein Saftrezept ist schon sehr mächtig aber auch mit hohem Zuckergehalt