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Es geht wahrscheinlich genau um das Problem mit den "Non-Respondern"! Soweit ich weiß, konnte man noch nicht rausfinden, wieso einige darauf nicht ansprechen...

Es kann Nebenwirkungen haben, wenn du nicht genug trinkst. Kann im schlimmsten Fall zu Nierenstein führen! Aber genau deswegen soll man auch 5-6 Liter Minimum trinken...

@derrick Creavitargo gibbet's schon länger und ist halt eine angesprochene Transportmatrix...zugegeben soll's echt gut, aber auch schweineteuer ;) Kre-Alkalyn ist glaub mit das neueste was es zur Zeit gibt, soweit ich weiß! Nach Bildern von den Athleten werd ich ma schaun ;) @Forrester...

Ja, auch, aber Kra-Alkalyn hat nichts mit Transportmatrix zu utn...werd das selbst bald ma ausprobieren, ma schaun wie's läuft :D

Stimmt, eignetlich, hab jetzt an den aufgeschwemmten Look gedacht, aber der stört nen Basketballer in der Vorbereitung eher wenig :D Das extrem viele Trinken finde ich aber immer nen bissl nervig... Aber nein, normales Kreatin, wie wir "Normalos" es im Handel kriegen, werd die wohl kaum...

ÄHm, Redemption glaubst du noch an den Weihnachtsmann!? :D Na, ich sagte ja auf die eine oder andere WEise, denn nicht jedes Doping schlägt sich in sichtbarer Muskelmasse weder. Es gibt auch genug Mittel, die einfach die Ausdauerleistung unglaublich erhöhen. Und nur durch Aminosäuren, Protein...

Pass auf was du sagst, du kritisierst grad meine Spielweise :D Und was Wrestling angeht: Ich kenn mich da nicht so gut aus, aber Leute wie Goldberg z.B. haben auch nen heftigen Nacken. Nur Ben's ist einfach so extrem breit, der geht fast über's komplette Kreuz...das hab ich noch nie so gesehen...

James ist besser als Kobe (mMn) und mit Killerinstinkt, meinte ich eigentlich Kobes Crunchtimefähigkeiten ;) Das Problem bei dieser ganzen Diskussion ist einfach ---> Was ist die Steigerung von "unstoppable"? Sagen wir's mal so, James ist noch schwerer zu limitieren als Kobe!

Doping verändert nicht die genetisch vorgegebene Form des Muskels und die meinte ich...hab noch nie so einen breiten Trapezius gesehen, einfach sau krass. EDIT: Außerdem sind wahrscheinlich 90% aller Profistportler auf die eine oder andere Weise gedopt ;)

@Fresh Hätte damit auch kein Problem, aber mich kennen hier gneug User auch ausm RL, sodass ich mir gar nicht leisten kann etwas zu erzählen von dem ich keine Ahnung hab, da asonst alles irgendwie auf mich zurückkommt ;) @Forrester Hast schon Recht mit dem Wissen von bbszene usw...das Problem...

Ah, jetzt auf der Offtopic Sache rumreiten ;) Hast deine Klappe doch nen bissl zu voreilig aufgerissen? :D

Huh, wie kommst du darauf? Selbst Kobe, der natürlich einer besten offensiv Spieler aller Zeiten ist, hat Lebron nur noch diesen absoluten Killerinstinkt voraus (womit ich James nicht als Choker bezeichnen will). Beim Zug zum Korb ist James allein wegen seiner Physis meilenweit überlegen und...

Genetik und Kfa...viel mehr braucht es zu nem Sixer nicht...oder wieso denkst gibt es soviele Hemden, die nen Sixer haben obwohl nichts dafür tun? Nebenbei sind 15% auch nicht grade viel, da lässt sich auch schon öfters mal nen Sixer blicken ;) Will dir gar nicht den Trainingserfolg absprechen...

Jigga, nen Sixer hatn u leider nicht viel mit Bauchmuskeltraining zu tun, sondern ist zu sehr, sehr großen Teil einfach nur ein niedriger Körerfettgehalt ;) Die Frage "Wie trainiere ich meinen Bauch am besten?" kann man kaum beanworten, da der Bauchmuskel an sich extrem schwer isoliert zu...

Nja, Ben is nen Superathlet :D Aber 3,8 % Körperfett sind unmenschlich und nicht über längere Zeit zu halten... Übrigens, Redemption...da steht Graham dürckt über 400 Pfund, was dann ebenfalls 181kg wären ;) Und es könnten auch Leg Curks oder was weiß ich sein, aber dann wären 90 Kg nen Witz :D

DAnke! Obwohl da einiges mit Vorsicht zu genießen ist! 210 kg Bankdrücken hab ich ja mit gerechnet, aber 90kg Curls (welche Curls eigentlich?) und vor allem 3,8 % Körperfett klingen ein wenig arg übertrieben!

So wie er letzte Saison aussah, schlägt wohl auch anderes ziemlich schnell bei ihm an :laugh2: :laugh2: Nicht falsch verstehen, ich mag Garret, aber ser sollte daoch mal wieder in Form kommen...

zu 2.: Naja, okay...da beissen sich wieder verschiedene Trainingsprinzipien ;) zu 3.: Das versteht man auch schon unter Muskelversagen...ist zwar nicht völliges Versagen, aber bei Anfängern immernoch unangebracht :p zu 5.: Sehr schön und was fehlt jetzt bei deinem Plan !? :D Zum Topic...

da hat wohl wer in Physik nicht aufgepasst!? :D Eher unglaublich bei seinem Gewicht, seine Größe ist dabei eher ein Vorteil ;) @Redemption 1. Gehört so ien Plan hier wohl eher weniger hin! 2. Halte ich das Volumen für viel zu hoch! 3. Kannsst du Anfängern nicht Muskelversagen empfehlen! 4...

Das mit der WIssenschaft war eigentlich auf die Studie, die ich auf Seite 1 gepostet habe, bezogen. Sie besagt, dass sich die genetischen Unterschiede durchschnittlich kaum bemerkbar machen, sondern nur in Extremsituationen wirklich eklatant sind ;)