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Sagt mal, dein Arzt hat bei dir nicht zufällig schonmal sowas wie Realitätsverlust festgestellt!? Pffff...1,70m groß, 58 kg schwer und so Wörter wie bullig und bepackt schreiben...ich lach mich schlapp :wall: Desweiteren....Menace, du hast ma wieder völlig Recht :belehr: Ach ja, lass...

hey, so langsam bemerken noch mehr wie mysteriös dieser Thread ist :D

Bei den Angaben von fast jedem hier widerspricht sich irgendwas...wieso fällt dann nur sowas auf ;) Ach ja, wie war das noch? Genau...bitte nicht übertreiben :rolleyes:

och menno...immer auf die dicken :( @Harry Hab ja nicht geschrieben, dass Bauchmuskeln beim Springen unwichtig sind :P Aber trotzdem sind es halt auch beim Absprung "nur" Stützmuskeln ;)

halt'S maul du ösi :D :D :D :D :D was zum teufel ist "schepsen" !? :crazy:

Wie Grifone schon sagte...wenn du das machst, lassen muskuläre Dysbalancen grüßen ;) Da ein Muskel sich nur zusammenziehen kann, haben schon rein logisch betrachtet Bauchmuskeln keinen Einfluss auf den Absprung! Im Grunde sind die Bauchmuskeln reine Stützmuskeln(und somit für jegliche Bewegung...

Wieso Ente!? Ähnliches steht auch auf der Rhein Energie Homepage ;)

Wenn man es ohne Mittelchen macht, ist das scho richtig ;) Aber das ist halt Profisport und 6-10 Kg Musekln im ersten Sommer bzw. am Anfang der Karriere, werden wohl pro Sommer erwartet! Wenn man's genau nimmt, ist die Muskelmasse, die z.B. Dwight zugenommen hat (sind ca. 7-8 kg...letzte...

jap recht hat er ;)

nich mehr...die haben den gewaived

Ist Rodney White schon irgendwo wieder untergekommen ?

Leela James - A change is gonna come Moin Moin Wollt mal lieber nen Album-Tip loswerden ;) Bereich Soul teilweise mit Tendenzen zu Blues und Jazz...auf jeden fall sehr sehr geiles Album! Leela James Wenn ihr euch für diese Art Musik interessiert, hört mal rein! Ich denke, ihr werdet es...

hmmm...kann sein, hab lange nichts mehr aktuelles über dieses thema gelesen... FAlls du nen paar gute Studien hast, kannst mir die ja mal per Pm oder so schicken ;)

ebenfalls strittig, aber ich bin der selben Meinung ;) @killawuchtel vernünftiges Training schließt aber eine ausreichende Regenerationszeit und somit kein Übertraining, mit ein ;)

@el_gato Bis auf einige Fehler, ne recht gute Zusammenfassung :thumb: Zu den Fehlern: Bauch - Erkläre mal, wieso der Bauch ein Bestandteil beim Absprung ist!? Eher ist es genau umgekehrt, der Rücken wird stark beansprucht und der Bauch muss zum Uasgleich trainiert werden ;) zum tapen - Es...

Schon mal dran gedacht, dass das einfach ne gute Defi ist...sprich extrem wenig Körperfett !? Ich bezweifle zwar, dass das in dem Alter ohne einige Substanzen geht, aber trotzdem allen Respeckt vor Sly's Leistung...in dem Alter so auszusehen ist der hammer!

:idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: :idiot: Krampfadern !? Oh my god... zum Topic: ähm...Rocky V? Es gab Rocky V !? :D

Ja sicher...geh mal mal langsam die Sprungbewegung durch, dann wirst du selbst merken, dass nur ein Teil der Kraft aus den Beinen kommt ;) Edit: @KillerHornet Ich will ja gar nicht bezweifeln, dass er die Bedeutung der Fremdwörter kennt...aber Leute die verstanden haben, was sie erzählen...

och bitte nich schon wieder so jemand, der mit seinem "fachwissen" rumprollt, einer reicht :( :( naja...in deinem Sport-LK magst ja ganz gut sein, aber du weisst schon, dass man auch deutsch können sollte ? ;)

Er hat nichts verallgemeinert, du scheinst es nur falsch verstnaden zu haben :belehr: @KillerHornet Ist wohl bei jedem anders ;) Ich hab zum Beispiel ca. 1 gebraucht, auch im Spiel dran zu denken, dass ich die Korbleger von links auch mit der Lenken mache :rolleyes: