Ich finde es auch nicht besonders aussagekräftig wieviel man maximal schafft. Macht imo wenig Sinn, deswegen kann ich auch ehrlich nicht sagen, was ich max drücke. Ne Faustregel beim Bankdrücken ist, man soll sein Körpergewicht zehn mal drücken können, das ist ok. Wenn man dann noch zehn saubere...