Tyson Fury vs. Oleksandr Usyk | Der Undisputed-Kampf im Schwergewicht | NEUER Termin: 18.05.2024 in Riad, Saudi Arabien

[TheYank]

Der neuerliche zeitliche "Aufschub" hat für Fury doch Vorteile, um besser in Shape zu sein, als gegen Ngannou.

Aber Usyk meinte ja, er solle in der besten Form antreten.

...darf der Medizinball nur nicht abrutschen und auf der Augenhöhle landen

https://twitter.com/i/web/status/1758065629154943254

Altes Video.

Dennoch denke ich, dass Fury einiges erlaubt sein wird um in Form zu kommen

 

[KRAFT&HERZ]

Altes Video.

Dennoch denke ich, dass Fury einiges erlaubt sein wird um in Form zu kommen

...dachte der post ist 9 stunden alt...

das ganze internet ist ein fake

 

[Rocco]

Matrix.

 

[timeout4u]

Nicht zuletzt: dummer Old-School-Drill, der nicht für Furys Box-IQ spricht.

 

[Harman]

das ist krass, also ironman ist richtig heftig. um das zu machen, muss man schon extrem fit sein. dachte eher du sprichst von normalen hobbysportlern.

Er war/ist schon ein extremer Hobbysportler das stimmt. Als ich nen Körperfettanteil zwischen 13.5 und 14% hatte war der bei 11..

 

[brownbomber]

Altes Video.

Dennoch denke ich, dass Fury einiges erlaubt sein wird um in Form zu kommen

Bauchmuskeln anspannen zum Abwehren von Medizinbällen abwehren ist ne normale Übung für nen Profiboxer.

 

[timeout4u]

Normal muss nicht zwangsläufig sportlich klug/effektiv bedeuten. Normal sind bei Fussballspielern auch zig Rundenlaufen ohne Ball zum Warm machen oder bei Boxern Seilspringen. Kann man machen, gibt aber Besseres oder zumindest bessere Ausführungen als nur normal.

 

[TheYank]

Bauchmuskeln anspannen zum Abwehren von Medizinbällen abwehren ist ne normale Übung für nen Profiboxer.

Statisch. Nahezu nutzlos. Bauchmuskeln baut man nicht dadurch auf. Ev kann man die richtige Atmung timen. Aber das wird auch nicht wirklich auf wettkampfablaufe simuliert.

Da wäre sogar klassisches Schwimmen wesentlich effizienter

 

[TheYank]

Normal muss nicht zwangsläufig sportlich klug/effektiv bedeuten. Normal sind bei Fussballspielern auch zig Rundenlaufen ohne Ball zum Warm machen oder bei Boxern Seilspringen. Kann man machen, gibt aber Besseres oder zumindest bessere Ausführungen als nur normal.

Für steady state würde ich nahezu immer ein mehrkilometriges Spazieren gehen im zügigen Tempo einbauen. Hoch unterschätzt aber bei dem Trainingsvolumen sehr effizient

 

[brownbomber]

Statisch. Nahezu nutzlos. Bauchmuskeln baut man nicht dadurch auf. Ev kann man die richtige Atmung timen. Aber das wird auch nicht wirklich auf wettkampfablaufe simuliert.

Da wäre sogar klassisches Schwimmen wesentlich effizienter

Das ist ja auch keine Übung zum Muskelaufbau, sondern zur defensiven Abhärtung.

Er wird sonstige Übungen wie Schwimmen, Joggen und Fitnesstraining machen.

 

[timeout4u]

Die gezeigte Übung taugt weder viel zur Defensive noch zur Abhärtung im Boxen. Aber bitte: wer es mag. Sollte nur als Hinweis gedacht sein, dass gutes Boxtraining anders aussehen sollte, es eben in dieser Form nicht zu normalen Trainingseinheiten gehört und viele solcher Trainingsclips nur Show/PR/Unterhaltungswert haben und wenig sportlichen Sinn. Leider gibts zu viele Boxer/Boxgyms, die das nicht merken/verstehen oder alles blind nachmachen, weils eben ein Fury so macht.

 

[Brotspinne79]

Möglicherweise kann man sich mit der gezeigten Übung bissl in Wettkampfstimmung versetzen. Das wäre hier verfrüht

 

[Rocco]

Er wird sonstige Übungen wie Schwimmen, Joggen und Fitnesstraining machen

Fury? Ich glaube im Leben nicht, dass der regelmäßig Sport macht.

 

[timeout4u]

Möglicherweise kann man sich mit der gezeigten Übung bissl in Wettkampfstimmung versetzen.

Klar, wer kennt diese Wettkampf-Stimmung nicht im Boxkampf? Einfach mal rücklings auf den Boden legen, sich vom Gegner schlagen lassen und dabei rumbrüllen. Fehlt nicht mehr viel zum fight, flight, freeze. Ok. Passt zu Fury.
Aber im Ernst: diese Übung in dieser Form habe ich noch nie verstanden. Genauso sinnbefreit, wie die vielen Leute, die mit beiden Händen umklammernd den Sandsack festhalten, während ein anderer draufschlägt.

 

[MGM-GRAND]

Gibt doch öfter körperliche Ausnahmen.
Jeder kennt doch aus seiner Fußballzeit den einen Dicken der aber Blitzschnell war. Oder aus meinem alten Gym einen 60 Kilo Spatz der mehr gehoben hat als die 110kg Testo Brüder.
Kenne sogar zwei die kaum Gewichte bewegten, also echte Lady Kilos wie reden von 60kg Flachbank etc. Die sahen aber aus wie Frank Bruno, Holy und Co bei jeweils über 2 Metern. Kraft siehste in seltenen Fällen den Menschen nicht an.
Oder ein anderer. Spagat, Salto aus dem Stand, Flick Flack aber im Ring/ auf der Matte war er ein Plattfuß und hat sich wie ein Roboter bewegt. Hatte später als ich das erst mal Joe Joyce sah direkt ein Deja Vu.

Also lange Rede kurzer Sinn, Fury ist sportlicher als er aussieht. Er bewegt sich sehr gut. Und konditionell hat er für sein Gewicht auf den Boxsport abgestimmt eine sehr ordentliche Kondition.

In diesem Sinne frohes pumpen.

 

[Brotspinne79]

Genauso sinnbefreit, wie die vielen Leute, die mit beiden Händen umklammernd den Sandsack festhalten, während ein anderer draufschlägt.

Das simuliert bestimmt Schwergewichtsboxen, die haben ja einen festen Stand. Boxen ist Turnhalle mit Turnbeuteln, da wird es so gemacht, wie seit jeher, zumindest auf schwachem Amateurniveau. Mehr kenne ich aber auch nicht.

 

[brownbomber]

Fury? Ich glaube im Leben nicht, dass der regelmäßig Sport macht.

Früher hat er in den 2 Monaten nach nem Kampf sicher nicht trainiert, aber nach dem Ngannou-Kampf ist er nicht mehr verfettet.

 

[Krusher]

Das simuliert bestimmt Schwergewichtsboxen, die haben ja einen festen Stand. Boxen ist Turnhalle mit Turnbeuteln, da wird es so gemacht, wie seit jeher, zumindest auf schwachem Amateurniveau. Mehr kenne ich aber auch nicht.

Hey Brotspinne79, wo warst du so lange und wo sind alle deine alten Beiträge hin?

 

[Brotspinne79]

Hey Brotspinne79, wo warst du so lange und wo sind alle deine alten Beiträge hin?

Hey Krusher, musste eine paar Jahre sehr hart arbeiten - keine Freizeit. Ich habe mir ein neues Passwort geholt, vielleicht liegt es daran.

 

[Lamotta]

Die Übung mit dem Medizinball wird in der Regel, am Ende des Training gemacht, nachdem der Körper total erschöpft ist und man so zum Abschluss nochmals richtig beissen muss.