Gladio
Mesmerising Measures
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Uiii, wirste alt BrummbärWenn ich nach langer Zeit mal wieder einen schweren Satz Bankdrücken gemacht hab und danach auf dem Ergometer sitze, zittern meine Arme auch wie Espenlaub. Aber wie gesagt, das geht weg und ist nichts schlimmes.
Kannst vor den Sätzen 300 mg Magnesiumtablette klinken und ein Wheyshake schlürfen. Zwischem jedem Satz ein schlückchen Elektrolyte und die Muskelkontraktionen dürften sich im Rahmen halten.
Und ja, Brummbär ich weiß das du ein erfaharener Pumper bist und vielleicht haste alles schon beherzigt und ich mach mich hier gerade zum Horst of all Horstes