Bleib' einfach bis morgen Abend wach. Dann bist gegen 21 Uhr bereits müde und kannst Samstag ausgeschlafen zum Turnier. Wenn du gleich schlafen gehst und wieder gegen 14 Uhr aufwachst, wirst wohl kaum morgen Abend um 24 Uhr einschlafen können.
Wobei ein 4 Uhr/14 Uhr-Rhythmus geht ja noch, da...