His Royness1
Administrator
Naja, ich würde jetzt Miranda nicht als Mini-Arnold bezeichnen, aber es gibt Menschen, bei denen reichen Liegestütze und Situps vollkommen aus (neben dem Boxtraining), um so auszusehen. Ich kenne solche Menschen!
Das ist auch eine Sache von Veranlagung und dem jeweiligen Stoffwechsel.
Ich gehöre leider nicht zu dieser gesegneten Gruppe und muss daher auch Eisen stemmen.
Kelly Pavlik ist auch so ein Kandidat, der eigentlich nicht mehr macht als ein Rockytraining (d.h. vor allem Training mit Eigengewicht) und trotzdem einen Mörderpunch besitzt.
Individuelles Krafttraining mit Gewichten macht der jedenfalls auch nicht, der sieht allerdings auch nicht wie ein Mini-Arnold aus.)
Der sieht auch nicht aus wie Miranda, und ich bezweifle mal dass deine Kumpels so ausehen...
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