Was kann man im Winter so trainiren ??
- Ersteller ai03
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Chris Gerne
basketball.de Mitarbeiter
joggen um den ranzen wegzubekommen und die kondition wieder in gang zu bringen.......
Bist du aus Zucker oder was? Zieh dir einfach 2-3 Pullover übereinander an und dann kannst du draußen auch schön trainieren. Wenns nass ist, stell dich einfach direkt unter den Korb und arbeite an deiner Wurftechnik, wenns trocken ist, kannst du alles machen, werfen, ballhandling. Komm schon, diese -3 oder -4 Grad sollten einen Basketballer nun echt nicht abschrecken.
HeroPodkolzin
Nur echt mit Kartoffel
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Mit 3 Pullis kann man aber schlecht denselben Wurf trainieren, den man sonst mit T-Shirt oder Trikot hat, wa?
das erinnert mich an die zeit wo der götz ( http://sportforen.de/member.php?u=1764 ) und ich morgends um halb 7 mitm bus zur schule gefahren sind, um noch vorm unterricht ne stunde zu zocken. war sehr lustig im winter. mit handschuhen kann kein mensch werfen, aber wenn man 1-1 spielt ( was im schnee sehr übrigends sehr amüsant is ) und sich dabei aus versehen beim verteidigen gegenseitig auf die eingefrorenen finger haut, is das schon ein erlebniss.
Macht bei mir keinen großen Unterschied. Ich trainiere immer mit 2 Longsleeves und einem Hoodie. Das klappt großartig.
Hab ich auch schon alles hinter mir. Ist echt der Horror wenn jemand dir auf die kalten Finger schlägt.
QSbyhRRRK
Nachwuchsspieler
Ein Klassiker im Winter mal ein bissl Basketball zu spielen. Schöne Erinnerungen :thumb:
Double-P
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Schöne dicke Handschuhe anziehen und ab gehts in die Kälte vorallem in Sachen Ballhandling training zu empfehlen.
Ansonsten wie schon angesprochen gegen die Kälte kann man sich auch anziehen , einfach 1 Pullover mehr und solange es trocken ist reicht das ja auch.
:cool3:
Ansonsten wie schon angesprochen gegen die Kälte kann man sich auch anziehen , einfach 1 Pullover mehr und solange es trocken ist reicht das ja auch.
:cool3:
Nein, soweit ich weiss nur das Ballhandling. Aber mensch Leute, was seid ihr denn für Memmen? Wenn euch die Finger abfrieren dann einfach in die Hände reinpusten, so mach ichs auch immer.
Double-P
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Ähmm..Lenny
soviel ich das lesen kann.
steht da nichts mit Wurf verbessern.
Ich würde sagen es kommt drauf an welche Art von Handschuhe du trägst wenn es so Art Fleecehandschuhe sind sollte das eigentlich kein Problem sein, denn sie sind schön leicht, ganz anders als Ski- oder Bauarbeiterhendschuhe.
Chris Gerne
basketball.de Mitarbeiter
wenn du den ball draussen liegen lässt oder es ein indoor ball ist, dann schon, aber einem guten outdoor ball dürfte das nichts ausmachen