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  1. H

    Basketball-Sprüche

    wo du grad Sir Charles ansprichst: "People say I eat a lot. I really don't. More or less I just eat all the time."
  2. H

    Sprungkraft-Training

    Sag ich ja :thumb: :p
  3. H

    Sprungkraft-Training

    Die Amis sind da sowieso son bissl komisch, zwar effektiv aber rotzdem komisch! Nen Kollege von mir war nen Jahr da, dem haben sie beim Bankdrücken erzählt, dass er doch ruhig nen Hohlkreuz machen kann , weil er dann mehr Kraft rausholt :skepsis: Was ich damit sagen will: Die...
  4. H

    Sprungkraft-Training

    VOn wegen MV ist am naber auch geteilter Meinungen. MV belastet halt das ZNS viel stärker (was nicht unbedingt schlecht ist) und das Problem liegt dann in der Regenerationszeit! ;) Mein Vorschlag: Kniebeuge --> 10 Sätze a 3 Wdh., explosiv ausgeführt mit 50-70% des Max.Gewichts Ich erziele...
  5. H

    Saw

    Die mit Abstand krankeste Szene des Films war die "Fuß-Szene"(will ja nicht zu viel verraten). Das ging, wie ich fand, schon an die Grenze des Zeigbaren. Unweigerlich komisch war danach aber auch die Aussage, "Geh nicht weg..."(klar, als wenn er danach noch weggeht...)
  6. H

    Habt ihr einen Lieblingsschuh?

    Hab die auch (in schwarz-weiß-rot)! Sehr sher geiler Schuh :thumb:
  7. H

    Was hört ihr gerade?

    Yung Wun - Walk It Talk It (feat. David Banner) Yung Wun ist einfach...WHOA! Der Junge hat's dermaßen drauf ;) Und endlich hat er nen Album :jubel: :jubel: :jubel: :jubel: :jubel:
  8. H

    NBA Store Sammelbestellung

    ui...jetzt hab ich nen Problem :ricardo: Hab mir vor zwei Tagen bei Ebay.com nen anderes Jersey gekauft...verdammt, mal schauen, ob ich da was drehen kann! Aber geh erstmal mal davon aus, dass ich nicht dabei bin! Werd mich in den nächsten zwei Tagen dann endgültig entscheiden! EDIT...
  9. H

    Was hört ihr gerade?

    Gut gut, das erklärt einiges... ;) Geht ja nicht darum, wie lange du schon hörst! Aber mit 16 wirst du wohl kaum schon in gute Clubs reinkommen. WEnn du endlich reglemäßig in Clubs zum, wie Cash es nannte, abzappeln gehst, wird sich dein Musikgeschmack auch nochmal ändern. Ich stand vor 2...
  10. H

    Was hört ihr gerade?

    Deswegen sollte man es ja auch differenzieren! Wenn ich im Auto rumfahre, Baskteball spiele oder ähnliche Dinge tue, kann ich auch nur weniges von dem hören worauf ich in Clubs abgehe. Canibus im Club wär schon nen bissl strange ;) Ch ja, Aaron, wie alt bist du eigentlich?
  11. H

    Was hört ihr gerade?

    Einige Sachen von G-Unit etc. sind durchaus Club-tauglich, also auch sehr gut! Vor allem "How we do" gaht ganz gut ab im Club. ;) Und auch eniiges von dem Crunk Zeug's kommt gut in Clubs!
  12. H

    Was hört ihr gerade?

    Coon Picnic, Live Now( :ricardo: ), Reason und ganz viele andere sind einfach nur Hammer! Hätt nach seinem letzten Album nicht gedacht, dass er noch mal so einen All-Time Classic raushaut :thumb:
  13. H

    Was hört ihr gerade?

    :skepsis: genau... :skepsis: Hat jemand von euch schon mal ins neue Nas Album, "Street's Disciple" reingehört?? Der Hammer :ricardo:
  14. H

    Sprungkraft-Training

    Das heißt nichts ;) Sind andere Kraftarten...zum Vergleich: Bodybuilder können auch nicht hoch springen, haben aber trainierte Beine(okay, war unnötig das noch dazu zuschreiben)!
  15. H

    Sprungkraft-Training

    Okay, dann warst du vorher halt keineSchwabbelbacke sonder nen Hemd :D Wo ist der Unterschied, sind beide untrainiert :rolleyes: Hört sich jetzt vielleicht böser als es gemeint ist, aber sonderlich trainiert kannst du ja vorher dann nicht gewesen sein ;) Wenn man nen Vertical von 10 cm hat...
  16. H

    Sprungkraft-Training

    Ein Glück Valuables Beiträge werden nicht mehr angezeigt, sonst hätt ich mich wahrscheinlich wieder aufgeregt :mad: 30 cm im Jahr ist schon sehr utopisch, vor allem ohne Gelnkschmerzen zu kriegen, die von muskulären Dysbalancen herrühren! So 10-15cm im Jahr sind nen ganz guter Wert würd ich...
  17. H

    NBA Store Sammelbestellung

    Wie Orlando schon meinte, ich habe nur das James Jersey bestellt. Allerdings würd mir jetzt auf die schnelle auch keine adäquate Lösung einfallen! Wobei ich natürlich ungern auf das Jersey verzichten würde ;)
  18. H

    NBA Store Sammelbestellung

    Hey Cash, meld dich mal bei Gelegenheit bei mir über ICQ o.ä.!
  19. H

    Sprungkraft-Training

    Jub Menace, ist alles ständige Wiederholung ;) Wir haben's halt einfach drauf, gell? :D
  20. H

    Sprungkraft-Training

    Also Herr HighOctane: 1. Faker!! ;) Lass deinen Namen ändern :D 2. Creatin sollte man erst supplementieren, wenn man schon eine gewisse Zeit trainiert. Ich denke da so an 1 1/2 bis 2 Jahre! 3. Bis aufdie Sache mit dem Creatin, fast identisch mit dem, was ich auch schon einige Posts...
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