20kg sind zuviel, bei dem bisherigen Frame. Der soll zusehen, in 5kg-Schritten pro Halbjahr gesund zuzunehmen. Wenn er bei 105-110kg ist, müsste man schauen wie er sich fühlt, ob er mit dem Gewicht zurecht kommt, ob mehr wirklich gesünder wäre. So ne Michael-Jordan-Transformation würde mir vorschweben, der kam wenn ich das richtig gelesen habe von 88kg in den frühen, dünnen Jahren auf ca. 95kg Anfang der 90er, später in der Karriere fast 100. Proportional wären das 103-108kg, aufgrund der Größe und Muskelanteil zu Knochen dann vielleicht 105-112kg.