Schwergewichtsnews- und diskussions-Thread

[Big d]

Naja, ich wünsche ihm zwar kein Pech, aber Glück hat er schon mehr gehabt also viele andere,desswegen wüsche ich ihm keins!

das war halt homecooking. trotzdem hoffe ich das er ein starker mann wird, das HW kann jeden mann gebrauchen.

positiv ist auf jeden fall seine größe und sein durchtrainierter body. dazu ist er boxerisch sehr solide ausgebildet, viel besser als wilder. seinen punch kann ich noch nicht einschätzen und er wirkt für mich nicht super schnell, aber auch nicht langsam.

wenn kinn (immer ein fragezeichen bei den briten) und punch stimmen ist er auf jeden fall ein top prospect für die nach klitschko ära. er ist ja auch gerade mal 23 (bald 24).

 

[Tobi.G]

Am Samstag debütiert Amateur Anthony Joshua im Schwergewicht gegen den ungeschlagenen Italiener Emanuele Leo.

[video=youtube;-UrAphK9TBc]http://www.youtube.com/watch?v=-UrAphK9TBc[/video]

Krasser Body! Hoffentlich ist er gut.

 

[LeZ]

Für einen Schwergewichtler der kein Gewicht bringen muss ist mir dieser Körper zu unnatürlich und zu definiert. Wozu soll das gut sein, kaum Körperfett zu haben ?

 

[Big d]

Für einen Schwergewichtler der kein Gewicht bringen muss ist mir dieser Körper zu unnatürlich und zu definiert. Wozu soll das gut sein, kaum Körperfett zu haben ?

tyson und holy sahen auch so aus. du bist das heute nur nicht mehr gewohnt.

das ist auch veranlagung, ali sah z.b eher ein bisschen soft aus (obwohl er top durchtrainiert war), während andere richtig ripped sind.

 

[Rocco]

Wozu soll das gut sein, kaum Körperfett zu haben ?

Muskeln schleppen sich besser rum denke ich.
Einer der seinen Beruf mal ernst nimmt, was ist daran pervers?

 

[Tobi.G]

Um so auszusehen braucht man schon eine gewisse genetische Veranlagung. Wie er sich bei den Profis schlägt ist natürlich schwer zu sagen aber die körperlichen Grundvoraussetzungen scheinen gut zu sein. Man kann nur hoffen dass er nicht mental schwach ist oder schlechte Nehmerfähigkeiten hat.

 

[MMA_Boxer]

Der ist 198 cm laut boxrec Im Video sieht er wie 185 aus, was wohl an seine kurzem Armen liegt?!

 

[LeZ]

In seiner besten Zeit war Tyson aber nicht derartig ripped. Muskulös ja, aber nicht fettfrei. Der wollte ja keinen Bodybuilding-Wettbewerb gewinnen, sondern 12 Runden Gas geben können, und dafür braucht man ein bischen Körperfett. Die Klitschkos, Lennox Lewis, Foreman, egal wer, die waren alle austrainiert und muskulös, Klitschko teils auch mal mit ein bischen zu dicken Armen, aber nie ripped für die Bühne, mit derartig plattgebügelten Bauchmuskeln. Mal sehen ob er damit mal einen langen Kampf führen kann.

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[Big d]

In seiner besten Zeit war Tyson aber nicht derartig ripped. Muskulös ja, aber nicht fettfrei. Der wollte ja keinen Bodybuilding-Wettbewerb gewinnen, sondern 12 Runden Gas geben können, und dafür braucht man ein bischen Körperfett. Die Klitschkos, Lennox Lewis, Foreman, egal wer, die waren alle austrainiert und muskulös, Klitschko teils auch mal mit ein bischen zu dicken Armen, aber nie ripped für die Bühne, mit derartig plattgebügelten Bauchmuskeln. Mal sehen ob er damit mal einen langen Kampf führen kann.

warum braucht man für nen boxkampf körperfett? ein boxkampf dauert 36 minuten plus pausen. die versorgung findet fast ausschließlich über den kohlenhydrat stoffwechsel statt, zumal ja auch viel anaerob gearbeitet wird.

 

[Goal04]

Mich überzeugt das "Argument" auch nicht muss ich ganz ehrlich sagen. Wieso brauch man gewisses Körperfett um konditionell gut zu sein? Die ganzen Fußballer haben auch kaum Körperfett und gehen locker 90 min höchstens Tempo.

 

[MMA_Boxer]

Butterbean die Pferdelunge

 

[LeZ]

Zum Thema aerob / anaerob / Energiestoffwechsel über Fette / Eiweiss / Glykogen grob:

http://www.ugb.de/bewegung-sport/volle-energie-beim-sport/
http://www.netzathleten.de/Sportmag...nd-anaerobe-Ausdauer/5312044215909827759/head

Kurz zusammengefasst, die Energieversorgung läuft bei einer Mischform aus aerober Ausdauerbelastung mit Leistungsspitzen und anaeroben Phasen auch über eine Mischform aller vorhandenen Energiestoffwechselformen. Wenn man durch künstliche Verknappung aus rein optischen Gründen oder weil man seine Rezepte und "Hilfsmittel" aus der BB-Szene bekommt einen oder gleich zwei davon ausschaltet, verringert sich die Reichweite des bzw. der verbliebenen Stoffwechselformen auch entsprechend. Das ist der Unterschied ob man 8, 10 oder 12 Runden gehen kann, und ob man später 20, 40 oder 70 Schläge die Runde packt im Schwergewicht.

Kein Schwergewichtler geht 48 Minuten bei hoher Schlagfrequenz ohne Fettstoffwechselbeteiligung.

 

[Rocco]

Deine Erklärungen in allen Ehren, aber warum sollte das nur Schwergewichte und nur Boxer betreffen?

 

[masula]

Zum Thema aerob / anaerob / Energiestoffwechsel über Fette / Eiweiss / Glykogen grob:

http://www.ugb.de/bewegung-sport/volle-energie-beim-sport/
http://www.netzathleten.de/Sportmag...nd-anaerobe-Ausdauer/5312044215909827759/head

Kurz zusammengefasst, die Energieversorgung läuft bei einer Mischform aus aerober Ausdauerbelastung mit Leistungsspitzen und anaeroben Phasen auch über eine Mischform aller vorhandenen Energiestoffwechselformen. Wenn man durch künstliche Verknappung aus rein optischen Gründen oder weil man seine Rezepte und "Hilfsmittel" aus der BB-Szene bekommt einen oder gleich zwei davon ausschaltet, verringert sich die Reichweite des bzw. der verbliebenen Stoffwechselformen auch entsprechend. Das ist der Unterschied ob man 8, 10 oder 12 Runden gehen kann, und ob man später 20, 40 oder 70 Schläge die Runde packt im Schwergewicht.

Kein Schwergewichtler geht 48 Minuten bei hoher Schlagfrequenz ohne Fettstoffwechselbeteiligung.

Danke für die Links.
Da ich momentan sehr intensiv trainiere, (3x die Woche) kann ich diesen Lesestoff gut gebrauchen.

 

[ElGrandeFumador]

@LeZonk
Ich war über 2 Jahrelang unter 8% KFA, also mit sixpack blabla, und hatte meine besten Kämpfe, beste Meisterschaften....
Tyson hatte ein KFA von MAXIMAL 8 Prozent, Holyfield, Lennox Lewis....Jones Junior, wer hat keine Bauchmuskeln ? Und, platte Bauchmuskeln ? wenn du was erzählst den bitte auch die Wahrheit !!
Es ist Genetisch bestimmt, wie die Bauchmuskeln aussehen, plattgedrückt, rausstehend blablabla...
Wladi hat auch um die 7-8 Prozent KFA, also LeZonk, wenn sie was schreibst, INFORMIEREN sie sich bitte zuerst, ich habe schon länger gemerkt das du vom Boxsport keine Ahnung hast, aber so ein Bulls..T kann ich einfach hier nicht stehen lassen!
Es kommt nich auf das Fett an wie gut man boxt, sondern die Skills, und wenn ein Tour de France Teilnehmer jahrelang mit seinen hungerhaken sixpack und 4-5% KFA was reisen kann, kann man das in 36 minuten(12X3min) sowieso!

 

[Capo]

http://www.boxen.de/news/tony-thompson-kein-angebot-von-wilder-29272

Thompson würde gegen Wilder antreten aber es gab noch kein Angebot von Team Wilder.

 

[MrTwain]

Ein Kilo Körperfett beinhaltet 7000 kcal, kein ca 30 minütiger Kampf wird ein ganzes Kilo an Fett verbrauchen, geschweigen denn noch mehr. Von daher haben Leute wie Wlad, Haye und so weiter mehr als genug an Reserven.
Wenn man mal einen Blick auf andere Ausdauersportarten wie z.B. Marathonlaufen wirft stellt man fest, dass alle Athleten die auf hohem Niveau agieren einen relativ niedrigen Körperfettanteil haben. der GRund dafür dass deren Bauchmuskeln weniger stark sichtbar sind liegt daran, dass sie schlicht und ergreifend weniger ausgeprägt sind.

 

[Totto]

Da liegt aus meiner Sicht der entscheidende Haken in LeZonks Argumentation. Selbst mit nur noch 5% Körperfettanteil hat ein HW eben 5kg Fett als Notreserve verfügbar und damit mehr als genug für einen Box-Kampf. Jedes Kilo mehr ab einer gewissen Grenze stört dann nur noch, weil es tote Last ist, die man bewegen muss.

 

[Buster D]

Bei Schwergewichtlern die so eine definierte Muskulatur bereits im Training haben (Veranlagung hin oder her), sind gewisse Zweifel durchaus berechtigt. Nicht dahingehend dass im Kampf plötzlich die Reserven ausgehen - zumal ein Schwergewichtler vor dem Kampf nicht abkocht, was diesbezüglich viel dramatischer ist als ein geringer Körperfettanteil - sondern dahingehend, dass man sich fragen muss, was das für Muskeln sind. Funktionale Muskulatur oder eben "Show Muscles" die in erster Linie mit fragwürdigen Mittelchen und einseitigem (Kraft)Training "heran gezüchtet" wurden. Letzteres kann sich durchaus für Boxer nachteilig auswirken (zumeist bei der Ausdauer, aber auch bei der Handspeed und Beweglichkeit), weil auch diese Muskeln mit Sauerstoff versorgt werden wollen, das Gesamtgewicht erhöhen aber halt nur bedingt einen positiven Einfluß auf die Leistungsfähigkeit des Boxers haben. Beispiele dafür waren in der Vergangenheit z.B. Briggs, McCline oder im K1 Bob Sapp.

 

[Burroughs]

Ich hab' gelesen, dass man beim Körperfett unterscheiden muss zwischen verschiedenen ,,Arten". Man muss unterscheiden zwischen Baufett und Speicher-/Depotfett (daneben gibt es auch noch das Isolierfett).
(Ein gewisser Körperfettanteil gilt als lebensnotwendig. Es geht also nicht, dass man gar kein Fett hat.)

Aber inwiefern das jetzt bei der Diskussion hilft, weiß ich auch nicht...