Was regt euch auf?

[Gladio]

Aber wieso bitte L Glutamin?

Ist Entzündungshemmend unterstützt den Muskelaufbau und die Muskelstabilisierung.

Aber was weiß ich schon. Ist nur mein Job

 

[John Lennon]

Da hilft nur noch "Bein ab" - @gentleman

 

[gentleman]

Da hilft nur noch "Bein ab" - @gentleman

mit dem Gedanken spiele ich langsam auch schon, ja

 

[Chef_Koch]

Ist Entzündungshemmend unterstützt den Muskelaufbau und die Muskelstabilisierung.

Aber was weiß ich schon. Ist nur mein Job

Was aber auch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein ist und in seinem Fall wohl eher irrelevant. Das war jetzt auch nicht böse gemeint. Aber diese Supplemente kosten teilweise relativ viel Geld, wirken aber minimal oder gar nicht. Dann lieber Voltaren

 

[Gladio]

Was aber auch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein ist und in seinem Fall wohl eher irrelevant. Das war jetzt auch nicht böse gemeint. Aber diese Supplemente kosten teilweise relativ viel Geld, wirken aber minimal oder gar nicht. Dann lieber Voltaren

In seinem Fall hilft es in Kombination mit den Capsaizin Bandagen, dem Kokos-Vitminkomplex- Wasser und dem Manuka Honig. Zudem kosten 250 g L Glutamin um die 8€. Das ist soviel wie einen Döner die Woche weniger essen

 

[Jerry]

Da hilft nur noch "Bein ab" - @gentleman

Seit gestern Nacht und deiner Baum Prognose bin ich mir nicht sicher, ob ich solche Beiträge von dir lesen will

 

[Solomo]

Was aber auch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein ist und in seinem Fall wohl eher irrelevant. Das war jetzt auch nicht böse gemeint. Aber diese Supplemente kosten teilweise relativ viel Geld, wirken aber minimal oder gar nicht. Dann lieber Voltaren

Mein Hausarzt sagt immer, Voltaren bringt nix

By the way @gentleman Hilft wen du eine Teigrolle unter den Muskellegst und deinen Unterschenkel darüber laufen lässt.

Das kann tatsächlich helfen, @gentleman. Gibt ja auch diese Faszienrollen. Kann richtig weh tun, aber hilft.

 

[gentleman]

Mein Hausarzt sagt immer, Voltaren bringt nix


Das kann tatsächlich helfen, @gentleman. Gibt ja auch diese Faszienrollen. Kann richtig weh tun, aber hilft.

hab ich gestern auch gleich gemacht die Faszienrolle ausgepackt! Ergebnis heute: minimal weniger Ziehen und ich war ne Runde spazieren heute Morgen, mehr Belastung wird mal nicht drin sein aber immerhin Danke nochmal an das vereinte Sportforen-Experten-Team für Rat und Tat!

 

[skyw@lker]

Nach fast 2 Wochen Sportpause wegen grippalen Infekts gestern das erste mal wieder laufen gewesen und noch paar Übungen im Gym gemacht. Seit heute Früh hab ich extreme Schmerzen und ein Ziehen in der rechten Achillessehne bzw. diesem Bereich, der mich fast nur humpeln lässt... hat einer unserer Fachleute hier dazu eine Einschätzung? Einfach vielleicht zu schnell von 0 auf 100 gegangen und jetzt die Bänder da beleidigt? Geschwollen ist nix, also gerissen kann nix sein, aber es tut trotzdem bei jedem Schritt weh... Mist

Ich konnte damit sechs Wochen keinen Sport machen, am Ende hat mir folgendes geholfen.

- Ständiges Dehnen der Wadenmuskulatur (Ferse nach unten drücken zb mit Hilfe von Treppenstufen) und Physio, um die Achillessehne zu entlasten
- Lasertherapie (Wärme) um die Durchblutung und den Heilungsprozess zu fördern.

 

[JL13]

Nach fast 2 Wochen Sportpause wegen grippalen Infekts gestern das erste mal wieder laufen gewesen und noch paar Übungen im Gym gemacht. Seit heute Früh hab ich extreme Schmerzen und ein Ziehen in der rechten Achillessehne bzw. diesem Bereich, der mich fast nur humpeln lässt... hat einer unserer Fachleute hier dazu eine Einschätzung? Einfach vielleicht zu schnell von 0 auf 100 gegangen und jetzt die Bänder da beleidigt? Geschwollen ist nix, also gerissen kann nix sein, aber es tut trotzdem bei jedem Schritt weh... Mist

Salbenverband mit Voltarene Salbe, Eisbeutel, Ibuprofen, Cortisonspritze, Capsaizin Bandagen, Kokos-Wasser, Vitamin Komplex Wasser, L Glutamine, Manuka Honig, Hyaluron- und Kollagen-Tabletten sowie einen Arzt und eine Teigrolle in einen Behälter geben, mit einem Pfannenwender umrühren und langsam trinken. Sich danach deftig übergeben und Bein schliesslich abnehmen lassen. Das so lange wiederholen, bis keine Beine mehr vorhanden sind.

Gern geschehen

 

[escudo oscuro]

Salbenverband mit Voltarene Salbe, Eisbeutel, Ibuprofen, Cortisonspritze, Capsaizin Bandagen, Kokos-Wasser, Vitamin Komplex Wasser, L Glutamine, Manuka Honig, Hyaluron- und Kollagen-Tabletten sowie einen Arzt und eine Teigrolle in einen Behälter geben, mit einem Pfannenwender umrühren und langsam trinken. Sich danach deftig übergeben und Bein schliesslich abnehmen lassen. Das so lange wiederholen, bis keine Beine mehr vorhanden sind.

Gern geschehen

Richtig wäre hier natürlich nur die Kaffeetasse.

 

[Gladio]

Mein Hausarzt sagt immer, Voltaren bringt nix

Dein Hausarzt hat selbstverständlich recht. Voltaren beinhaltet Diclofenac (schmertzstillendes Antirheumatika). Das gauckelt deinem Körper Heilung vor.

Edit: Bei Sportlern ist Voltaren beliebt weil es keinen steroidalen Wirkstoff enthält.

 

[Gladio]

hab ich gestern auch gleich gemacht die Faszienrolle ausgepackt! Ergebnis heute: minimal weniger Ziehen und ich war ne Runde spazieren heute Morgen, mehr Belastung wird mal nicht drin sein aber immerhin Danke nochmal an das vereinte Sportforen-Experten-Team für Rat und Tat!

Und trotzdem befolgst du den Rat nicht

 

[gentleman]

Und trotzdem befolgst du den Rat nicht

doch, eigentlich schon

 

[Gladio]

doch, eigentlich schon

 

[theGegen]

Mein Hausarzt sagt immer, Voltaren bringt nix

Als Alternative gibt es Reparil. Da ist kein Diclophenac drinne.

 

[Brummsel]

Dein Hausarzt hat selbstverständlich recht. Voltaren beinhaltet Diclofenac (schmertzstillendes Antirheumatika). Das gauckelt deinem Körper Heilung vor.

Merke: Wenn man Schmerzen hat, bloß nichts schmerzlinderndes und entzündungshemmendes wie Diclofenac nehmen, sondern lieber Manuka Honig, Kokos-Wasser und L-Glutamin, verziert mit noch ein paar Globuli aus der Quacksalber Küche.
Ich glaube, jeder vernünftige Orthopäde würde Dich auslachen.

Aber nein, was red ich denn? Du bist natürlich der absolute Experte nicht nur auf dem Gebiet der Allgemeinmedizin, sondern v.a. in der Orthopädie inkl. Wund- und Schmerztherapie und überhaupt und allgemein, wenn es darum geht, internationale Spitzensportler zu heilen und ihnen ernährungstechnisch ein besseres Leben zu ermöglichen, weil die geben sich ja in Deiner "Praxis" die Klinke in die Hand und schlürfen Manuka-Honig und Kokos-Wasser und ich glaube, ein Müller-Wohlfahrt könnte noch einiges von Dir lernen.

 

[Sm0kE]

Dein Hausarzt hat selbstverständlich recht. Voltaren beinhaltet Diclofenac (schmertzstillendes Antirheumatika). Das gauckelt deinem Körper Heilung vor.

Edit: Bei Sportlern ist Voltaren beliebt weil es keinen steroidalen Wirkstoff enthält.

Diclofenac – Wikipedia

de.m.wikipedia.org

Diclofenac hat eine fiebersenkende (antipyretische), schmerzstillende (analgetische), entzündungshemmende (antiphlogistische) und antirheumatische Wiirkung.

Hmmm ahja.

 

[Gladio]

Merke: Wenn man Schmerzen hat, bloß nichts schmerzlinderndes und entzündungshemmendes wie Diclofenac nehmen, sondern lieber Manuka Honig, Kokos-Wasser und L-Glutamin, verziert mit noch ein paar Globuli aus der Quacksalber Küche.
Ich glaube, jeder vernünftige Orthopäde würde Dich auslachen.

Wie gut das du die Capsaizin Bandagen weglässt. Oder die Faszienrollen Behandlung (ich empfahl eine Teigrolle, weil eigentlich jeder eine hat). Das macht es bestimmt einfacher sich über mich Lustig zu machen.

Zudem war das hier der Ausgangspunkt.

Seit heute Früh hab ich extreme Schmerzen und ein Ziehen in der rechten Achillessehne bzw. diesem Bereich, der mich fast nur humpeln lässt... hat einer unserer Fachleute hier dazu eine Einschätzung? Einfach vielleicht zu schnell von 0 auf 100 gegangen und jetzt die Bänder da beleidigt? Geschwollen ist nix, also gerissen kann nix sein, aber es tut trotzdem bei jedem Schritt weh... Mist

Und das hier meine Antwort

Am besten Capsaizin Bandagen besorgen. Hilft sehr gut gegen Entzündungen.

Dann noch Kokos-Wasser mit einem Vitamin Komplex Wasser mischen und L Glutamine und Manuka Honig dazu geben. Das hilft um die Entzündung von innen zu bekämpfen.
Das Ganze 2x täglich.

Wenn du magst kann ich noch die Einnahme von Hyaluron und Kollagen Tabletten, als Entzündungdungshemmer und Gelenkstabilisstor empfehlen.

Ergänzend noch dies hier.

Hilft wen du eine Teigrolle unter den Muskellegst und deinen Unterschenkel darüber laufen lässt.

Voltaren ist entzündungshemmend

Entzündungshemmung
Wirkstoffklasse:
"Als Entzündungshemmung bezeichnet man einen biologischen Prozess, der eine Entzündung lindert oder zum Stillstand bringt. Er kann durch pharmakologische oder physikalische Maßnahmen unterstützt werden. Das entsprechende Adjektiv ist "entzündungshemmend" bzw. antiinflamatorisch"

Aber nimm mal weiter Voltaren und ne Bandage

 

[Gladio]

Entzündungsbekämpfung nach Quacksalber Manier

Inflammation: What You Need To Know

Is inflammation your friend or foe? If you guessed both, you’re right. Learn how it affects your body and ways to keep its harmful effects at bay.

my-clevelandclinic-org.translate.goog